Обясните пословицу"утро вечера мудреннее"с анотомической и физиологической точки зрения?

Tulpan 2 авг. 2020 г., 15:10:31

Абсолютно доказано, что сон является неотъемлимой частью нормальной жизнедеятельнотси организма.

Без сна никто не может прожить больше 116 часов, что доказано в ходе многих научных экспериментов.

Но и простые люди часто замечают, что уже после 1 бессонной ночи информация усваивается хуже, наступает апатия ко всему, физическая немощь и все мысли занимает только одна вещь : поспать.

С точки зрения анатомии, во время сна сердце начинает биться не так быстро и сильно, дыхание становится ровным и более глубоким, сосуды организма, в том числе и головного мозга расширяются, кровь лучше поступает и соответственно лучше насыщает мозг питательными веществами и кислородом.

А для эффективной работы мозга, как известно, нужны именно кислород и глюкоза, значит сон является идеальным состоянием для "подзаправки" этого чудесного органа.

В то же время сон является временем, когда мозг работает как никогда активно.

Именно во время сна, с точки зрения физиологии, происходят все процессы обучения, запоминания и принятия неосознанных решений.

По Освальду, во время сна в клетках головного мозга происходит синтез белков и РНК, которые могут быть напрямую связаны с памятью человека.

А Моруцци в свое время доказал, что именно во время сна происходят медленные процессы восстановления и изменения нейронов.

Во время обучения происходит пластическое изменение синапсов, которое происходит и закрепляется именно во время сна.

По сути, если человек выучит что - то новое и не поспит.

Новая информация с трудом отложится в головном мозге.

Таким образом, если человек не может принять трудное решение или хочет запомнить большой объем информации, нужно поспать.

Потому что именно во время сна мозг перестраивается под выполнение конкретной задачи, решает ее (подсознательно) и, проснувшись, человек обнаруживает, что решение пришло "само собой".

Но мы - то с вами знаем правду ; ).

Ильфат1 5 июл. 2020 г., 06:37:51 | 5 - 9 классы

Два определения понятия человек с биологической точки зрения?

Два определения понятия человек с биологической точки зрения.

Kaibek8181 19 февр. 2020 г., 14:08:02 | 5 - 9 классы

Развитие жизни с точки зрения реоигии?

Развитие жизни с точки зрения реоигии.

Anyasmart00 5 авг. 2020 г., 08:23:30 | 5 - 9 классы

Дайте физиологическую трактовку пословицам «Сон - лучшее лекарство» и «Утро вечера мудренее»?

Дайте физиологическую трактовку пословицам «Сон - лучшее лекарство» и «Утро вечера мудренее».

Nika011 4 июн. 2020 г., 23:29:58 | 5 - 9 классы

Что такое крахмал с точки зрения биологии?

Что такое крахмал с точки зрения биологии?

Qrisd 27 мая 2020 г., 14:21:36 | 10 - 11 классы

Как может быть оценено состояние половых желез( активные или пассивные с физиологической точки зрения) у учеников 10 - 15 лет по внешнему виду?

Как может быть оценено состояние половых желез( активные или пассивные с физиологической точки зрения) у учеников 10 - 15 лет по внешнему виду?

Avradmila85 14 апр. 2020 г., 09:29:00 | 5 - 9 классы

Синоним к слову топливо с точки зрения биологии?

Синоним к слову топливо с точки зрения биологии.

Кравчулина 8 мая 2020 г., 06:14:52 | 5 - 9 классы

Что такое брак с точки зрения биологии?

Что такое брак с точки зрения биологии.

Роман20071 13 апр. 2020 г., 13:06:56 | 5 - 9 классы

Вегетарианство и сыроедение с точки зрения рационального питания?

Вегетарианство и сыроедение с точки зрения рационального питания.

Эд12345 2 сент. 2020 г., 12:09:15 | 5 - 9 классы

Анотомический признак человека связаный с прямохождением?

Анотомический признак человека связаный с прямохождением.

IsToLid 28 авг. 2020 г., 08:40:23 | 5 - 9 классы

Почему робот не живой, с точки зрения биологии?

Почему робот не живой, с точки зрения биологии?