Укажіть і обгрунтуйте заходи гігієни шкіри?

Биология | 5 - 9 классы

Укажіть і обгрунтуйте заходи гігієни шкіри.

Ответить на вопрос
Ответы (1)
Derzkaja 2 сент. 2018 г., 12:13:40

Гігієна шкіри — це сукупність заходів, за допомогою яких шкіра

очищається від пилу, мікроорганізмів, жиру, мінеральних речовин, що

виділяються з потом, злущеного епітелію, які порушують її нормальне

функціонування.

Очищення шкіри є базовою складовою в щоденному догляді

за шкірою.

Основним способом її очищення є обмивання тіла водою.

Шкіра

різних частин тіла потребує різного догляду.

При цьому слід ураховувати,

що є нормальна шкіра, суха й жирна.

Якщо шкіра нор­мальна, краще

користуватися водою кімнатної температури, бо хо­лодна вода, звужуючи

кровоносні судини, погіршує її живлення, пе­решкоджає виділенню секрету

сальних залоз, а гаряча — робить шкіру в'ялою і нестійкою проти холоду,

знижує її еластичність.

Вода для вмивання має бути м'якою.

Умиваються

вранці і ввечері (з милом).

Гіри сухій шкірі з милом умиваються раз на

тиждень.

Уранці умива­ються водою кімнатної температури.

Вона на якийсь

час звужує суди­ни, потім розширює, посилюючи прилив крові до шкіри і

поліпшуючи її живлення.

На ніч можна вмитися теплою водою, що

заспокоює і сприяє шви­дкому засипанню.

Якщо шкіра обличчя жирна, вранці

умиваються прохолодною водою, а ввечері поперемінно теплою і

прохолодною з милом.

Купатися потрібно не рідше одного разу на

тиждень.

Температура води 37 - 38 °С, тривалість купання 10 - 15 хв.

Якщо є

можливість, душ приймають щоденно, але не завжди з милом, щоб не

пересушити шкі­ру.

Обов'язково слід мити руки після вбиральні, після

контакту з тва­ринами, перед прийняттям їжі.

Щоб попередити

пересушування шкі­ри, її злущування, появу тріщин, руки після миття

добре витирають.

Постійного догляду потребують також ноги.

Іх миють

щоденно перед сном прохолодною водою з милом.

Між пальцями ретельно

витира­ють шкіру.

Миття повинно супроводжуватись обов'язковою зміною

натільної та постільної білизни.

Доглядаючи за шкірою, слід

користу­ватися індивідуальними засобами (рушник, мочалка тощо).

Для

того щоб шкіра була здоровою, слід додержувати правильного режиму дня,

раціонально харчуватися, утримувати в чистоті не тільки тіло, а й одяг,

систематично займатися фізкультурою.

Слід використо­вувати й природні

фактори : сонце, повітря, воду.

Проте надмірне со­нячне опромінювання

шкідливе для шкіри.

89289053039 2 сент. 2018 г., 13:13:16 | 5 - 9 классы

Які правила гігієни необхідно дотримуватися , щоб запобігти зараженню хвороботворними бактеріями?

Які правила гігієни необхідно дотримуватися , щоб запобігти зараженню хвороботворними бактеріями.

LoLmEnT 14 мая 2018 г., 10:13:00 | 5 - 9 классы

Які системи органів беруть участь у забезпеченні функцій шкіри?

Які системи органів беруть участь у забезпеченні функцій шкіри.

Snezhok123 25 мая 2018 г., 08:14:54 | 5 - 9 классы

У чому проявляється взаємозв'язок будови шкіри та їїпохідними?

У чому проявляється взаємозв'язок будови шкіри та їїпохідними.

Grbrfvfrgr 30 сент. 2018 г., 07:58:14 | 5 - 9 классы

Будова шкіри та її функції?

Будова шкіри та її функції.

Gulayka 5 сент. 2018 г., 12:13:48 | 10 - 11 классы

Правильний перелік функцій шкіри ?

Правильний перелік функцій шкіри ?

Artem27010 17 апр. 2018 г., 20:17:27 | 5 - 9 классы

Яка тканина є складовою верхнього шару шкіри?

Яка тканина є складовою верхнього шару шкіри.

Imri 29 июн. 2018 г., 13:34:01 | 5 - 9 классы

Укажіть ознаку артеріальної кровотечі : А) виникає у разі поверхневого поранення шкіри ; Б) кров з рани витікає пульсуючи ; В) не призводить до значної втрати крові ; Г) швидко зупиняється в результат?

Укажіть ознаку артеріальної кровотечі : А) виникає у разі поверхневого поранення шкіри ; Б) кров з рани витікає пульсуючи ; В) не призводить до значної втрати крові ; Г) швидко зупиняється в результаті зсідання.

Ученик174 28 сент. 2018 г., 08:17:51 | 5 - 9 классы

Чим відрізняється шкіра плазунів від шкіри земноводних?

Чим відрізняється шкіра плазунів від шкіри земноводних.

M9atiusyayana 17 мая 2018 г., 16:27:22 | 5 - 9 классы

Значення зубів , скласти пам'ятку гігієни зубів?

Значення зубів , скласти пам'ятку гігієни зубів.

Der444 14 окт. 2018 г., 22:45:09 | 5 - 9 классы

Значення зубів і скласти пам'ятку гігієни зубів?

Значення зубів і скласти пам'ятку гігієни зубів.

На этой странице сайта, в категории Биология размещен ответ на вопрос Укажіть і обгрунтуйте заходи гігієни шкіри?. По уровню сложности вопрос рассчитан на учащихся 5 - 9 классов. Чтобы получить дополнительную информацию по интересующей теме, воспользуйтесь автоматическим поиском в этой же категории, чтобы ознакомиться с ответами на похожие вопросы. В верхней части страницы расположена кнопка, с помощью которой можно сформулировать новый вопрос, который наиболее полно отвечает критериям поиска. Удобный интерфейс позволяет обсудить интересующую тему с посетителями в комментариях.