Лабораторная работа?

Tatyanagubarev 24 янв. 2020 г., 02:26:27

Предупреждение искривления позвоночника.

Как же предупредить искривление позвоночника?

Прежде всего надо правильно сидеть за столом.

Если стол слишком низок, приходится наклоняться над ним, а если высок, человек изгибает туловище так, чтобы пишущая рука была на его поверхности.

Первое ведёт к сутулости, второе - к боковым искривлениям туловища.

К нарушению осанки может привести и несимметричная нагрузка мышц : например, носить тяжести только в правой руке, при физической зарядке наклоняться в одну сторону больше, чем в другую и т.

Д. Выявление нарушений осанки.

1. Для выявления сутулости (круглой спины) сантиметровой лентой измерьте расстояние между самыми отдалёнными точками левого и правого плеча, отступая на 3 - 5 см вниз от плечевого сустава, со стороны груди и со стороны спины.

Первый результат разделите на второй.

Если получается число, близкое к единице или больше её, значит, нарушений нет.

Получение числа меньше единицы говорит о нарушении осанки.

2. Встаньте спиной к стенке так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены.

Попробуйте между стенкой и поясницей просунуть кулак.

Если он проходит - нарушение осанки есть.

Если проходит только ладонь - осанка нормальная.

ПлоскостопиеПлоскостопие - это болезненные изменения стопы, при которых уплощаются её своды.

Причины плоскостопия.

Причиной плоскостопия могут стать неправильно подобранная обувь, длительное хождение или стояние, заболевания ног с нарушением кровообращения, избыточная масса тела.

При плоскостопии нарушается мышечный и связочный аппараты стопы.

Она расплющивается, отекает.

Возникают боли в стопе, голени, бедре и даже в пояснице.

Нарушается походка.

Пятки разворачиваются в стороны, большие пальцы поворачиваются в сторону мизинца и деформируют остальные.

Виды плоскостопия.

Плоскостопие бывает : поперечным и продольным.

При поперечном плоскостопии нога опирается на все плюсневые косточки, а не на первую и пятую, как должно быть в норме.

При продольном плоскостопии уплощается продольный свод стопы.

Предупреждение и лечение плоскостопия.

Ходьба босиком, правильно подобранная обувь, специальные упражнения способствуют профилактике плоскостопия.

При значительно выраженном плоскостопии применяют специальные стельки - супинаторы.

Они поддерживают стопу в нужном положении.

Это не только улучшает положение костей стопы, но и костей голеностопного, коленного и тазобедренного суставов.

Как самому выявить плоскостопие.

Мокрой ногой встаньте на лист бумаги.

Контуры следа обведите фломастером или простым карандашом.

Найдите центр пятки и центр третьего пальца.

Соедините две найденные точки прямой линией.

Если в узкой части след не заходит за линию - плоскостопия нет.

Machekhin05 1 окт. 2020 г., 06:49:20 | 5 - 9 классы

Лаб. работа : осанка и плоскостопие ?

Лаб. работа : осанка и плоскостопие .

1 - выявление нарушений осанки 2 - выявления плоскостопия.

Помогите пожалуйста .

Очень надо.

А ещё рисунок стопы пожалуста 40 максимум размер.

Miada 28 мая 2020 г., 10:27:48 | 5 - 9 классы

Помогите по Биологии?

Помогите по Биологии!

1)Что такое осанка?

В чём преимущества правильной осанки?

2)Каковы причины нарушения осанки?

Как их избежать?

3)Как определить, есть ли у вас искривление позвоночника и плоскостопие?

P. S.

Заранее спасибо!

Necro013 16 мая 2020 г., 22:15:43 | 5 - 9 классы

Помогите плиз?

Помогите плиз.

Нужен вывод по лабораторной про осанку и плоскостопие.

Sereda16 19 июл. 2020 г., 08:33:45 | 5 - 9 классы

Помогите пожалуйста, что там писать то нужно?

Помогите пожалуйста, что там писать то нужно?

Лабораторная работа

Осанка и плоскостопиеI.

Выявление нарушений осанки.

Оборудование : сантиметровая лента.

Ход работы

Для выявления сутулости (круглой спины) сантиметровой лентой измерьте расстояние между самыми отдаленными точками левого и правого плеча, отступя на 3—5 см вниз от плечевого сустава, со стороны груди и со стороны спины.

Первый результат разделите на второй.

Если получается число, близкое к единице или больше ее, значит, нарушений нет.

Получение числа меньше единицы говорит о нарушении осанки.

Встаньте спиной к стенке так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены.

Попробуйте между стенкой и поясницей просунуть кулак.

Если он проходит — нарушение осанки есть.

Если проходит только ладонь — осанка нормальная.

II. Выявление плоскостопия (работа выполняется дома).

Оборудование : таз с водой, лист бумаги, фломастер или простой карандаш.

Ход работы

Мокрой ногой встаньте на лист бумаги.

Контуры следа обведите фломастером или простым карандашом.

Найдите центр пятки и центр третьего пальца.

Соедините две найденные точки прямой линией.

Если в узкой части след не заходит за линию — плоскостопия нет (рис.

39).

KawaiiCat1 19 нояб. 2020 г., 05:21:20 | 5 - 9 классы

Практическая работа есть ли у вас плоскостопие?

Практическая работа есть ли у вас плоскостопие.

NastushkaKawai 1 февр. 2020 г., 13:50:14 | 5 - 9 классы

Лабораторная по биологии 8 класс осанка и плоскостопие 1 выяление нарушения осанки 2 выявление нарушения плоскостопии помогите пожалуйста , , , , очень надо?

Лабораторная по биологии 8 класс осанка и плоскостопие 1 выяление нарушения осанки 2 выявление нарушения плоскостопии помогите пожалуйста , , , , очень надо.

Sdafsd 17 апр. 2020 г., 13:00:10 | 5 - 9 классы

Лабораторная работа Осанка и плоскостопиеI?

Лабораторная работа Осанка и плоскостопиеI.

Выявление нарушений осанки.

Оборудование : сантиметровая лента.

Ход работы Для выявления сутулости (круглой спины) сантиметровой лентой измерьте расстояние между самыми отдаленными точками левого и правого плеча, отступя на 3—5 см вниз от плечевого сустава, со стороны груди и со стороны спины.

Первый результат разделите на второй.

Если получается число, близкое к единице или больше ее, значит, нарушений нет.

Получение числа меньше единицы говорит о нарушении осанки.

Встаньте спиной к стенке так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены.

Попробуйте между стенкой и поясницей просунуть кулак.

Если он проходит — нарушение осанки есть.

Если проходит только ладонь — осанка нормальная.

II. Выявление плоскостопия (работа выполняется дома).

Оборудование : таз с водой, лист бумаги, фломастер или простой карандаш.

Ход работы Мокрой ногой встаньте на лист бумаги.

Контуры следа обведите фломастером или простым карандашом.

Найдите центр пятки и центр третьего пальца.

Соедините две найденные точки прямой линией.

Если в узкой части след не заходит за линию — плоскостопия нет (рис.

39). Напишите результаты пж).

Alinaalina2001200120 20 сент. 2020 г., 17:14:50 | 5 - 9 классы

Лабораторная работа осанка и плоскостопие плиз?

Лабораторная работа осанка и плоскостопие плиз.

Ilya318 27 авг. 2020 г., 23:06:53 | 5 - 9 классы

Помогите, пожалуйста, срочно?

Помогите, пожалуйста, срочно.

Ответы на лабораторную работу по биологии.

Нужно выявить нарушение осанки и плоскостопии, можно ответы ?

9577575 5 нояб. 2020 г., 19:00:22 | 5 - 9 классы

Лабораторная работа осанка и плоскостопие 8 класс вывод?

Лабораторная работа осанка и плоскостопие 8 класс вывод.