Доклад на тему "Профилактика искривления позвоночника" т?

999mahulka 7 июн. 2020 г., 20:52:21

: - ) : - ) : - ) : - ) : - ) : - ) : - ) : - ) : - ).

ЛеНтЯйНиК 7 июн. 2020 г., 20:52:23

Профилактика искривления позвоночникадолжна проводиться, начиная с самого раннего возраста.

Нужно своевременно выкладывать ребенка на живот, воспитывать навыки ползания, стояния и ходьбы.

Способствовать выработке правильного положения тела при стоянии и сидении.

При этом, очень важно своевременно устранить ряд порочных положений и поз, часть из которых обусловлена привычкой неправильно держаться (например, привычка сидеть с согнутой спиной), а также отсутствием соответствия между высотой стула и стола.

Хорошая осанка является показателем здоровья.

Если суммировать всепричины возникновения искривления позвоночникаи нарушений осанки, то общим окажется способность вызывать длительное статическое неправильное положение тела, при котором одни и те же мышцы и связки, одни и те же участки межпозвонковых дисков и тел позвонков подвергаются сильному растяжению (например, мышцы спины и связочный аппарат позвоночника) или, наоборот, чрезмерному сдавлению (передние или боковые сегменты тел позвонков, межпозвонковых дисков и т.

П. ).

Профилактика искривления позвоночника может потребоваться уже в раннем возрасте, другие причины могут вызвать нарушение осанки в зрелом возрасте (неправильная поза на рабочем месте) или снижение эластичности, амортизации дисков и связок, тонуса и силы мышц, окружающих позвоночник.

Профилактика искривления позвоночника должна начинаться с устранения причин, вызывающих нарушения осанки и должна быть направлена на систематическое развитие и укрепление мускулатуры туловища, улучшение работы сердечно - сосудистой и дыхательной систем.

KirillU123 25 сент. 2020 г., 01:51:13 | 1 - 4 классы

Как определить, есть ли у вас искривление позвоночника и плоскостопие?

Как определить, есть ли у вас искривление позвоночника и плоскостопие?

123456717 30 апр. 2020 г., 18:01:24 | 5 - 9 классы

Что вызывает искривление позвоночника и плоскостопие, как их предупредить?

Что вызывает искривление позвоночника и плоскостопие, как их предупредить?

19регина951 1 апр. 2020 г., 21:12:44 | 5 - 9 классы

Как определить, есть ли у вас искривление позвоночника или плоскостопие?

Как определить, есть ли у вас искривление позвоночника или плоскостопие?

Annetam1 18 дек. 2020 г., 19:43:03 | 5 - 9 классы

Каковы причины возникновения искривления позвоночника?

Каковы причины возникновения искривления позвоночника?

Какие изменения в работе организма происходят при этом?

Как предупредить искривление позвоночника?

Serejabritva 14 дек. 2020 г., 06:42:50 | 5 - 9 классы

Как определить, есть ли у вас искривление позвоночника или плоскостопие?

Как определить, есть ли у вас искривление позвоночника или плоскостопие?

Olga2608 13 февр. 2020 г., 00:45:17 | 5 - 9 классы

Что вызывает искривление позвоночника и плоскостопие, как их предупредить?

Что вызывает искривление позвоночника и плоскостопие, как их предупредить?

Кропотов 7 окт. 2020 г., 11:42:33 | 5 - 9 классы

Причины искривления позвоночника Нарушения осанки - это симптом, характеризующий группу заболеваний, проявляющихся искривлением позвоночника?

Причины искривления позвоночника Нарушения осанки - это симптом, характеризующий группу заболеваний, проявляющихся искривлением позвоночника.

EvaAblaeva 25 дек. 2020 г., 11:17:06 | 10 - 11 классы

Искривление позвоночника образуется термином?

Искривление позвоночника образуется термином.

Swetka222kiss 15 янв. 2020 г., 10:05:27 | 5 - 9 классы

Что вызывает искривление позвоночника?

Что вызывает искривление позвоночника?

Milenashabarch 14 мая 2020 г., 19:34:45 | 5 - 9 классы

Предупреждение появления искривления позвоночника?

Предупреждение появления искривления позвоночника.