Помогите пожалуйста?

Биология | 5 - 9 классы

Помогите пожалуйста!

Який ритм навантаження є оптимальним для тривалого запобігання втомі?

Ответить на вопрос
Ответы (1)
Kirillhalturin2005 27 июл. 2020 г., 10:41:25

Ак як у міру збільшення вантажу зменшується висота скорочення м’яза, то робота, яка є твором вантажу і висоти, досягає найбільшої величини при деяких середніх навантаженнях.

Ці середні навантаження називаються оптимальними.

За інших рівних умов при оптимальних навантаженнях м’яз зберігає свою працездатність найбільш тривалий час.

При оптимальному навантаженні працездатність м’язи залежить від частоти ритму її скорочень, тобто від частоти рівномірного чергування скорочень м’яза.

Ритм скорочень м’яза при середньому навантаженні, при якій зберігається найбільш тривала працездатність м’язи, називається оптимальним, У різних м’язів оптимальні навантаження і оптимальний ритм неоднакові.

Вони змінюються і у даної м’язи залежно від умов роботи і її фізіологічного стану.

Оптимальне навантаження і оптимальний ритм обумовлені насамперед нервовою системою (І.

М. Сєченов).

Що стосується людини, то його розумова і фізична працездатність визначається соціальними умовами праці (знаряддями праці, ставленням до праці, емоціями та ін.

) Оптимальне навантаження і оптимальний ритм у людини значно змінюються в залежності від життєвого досвіду, віку, харчування і тренованості.

Victoria000 30 июн. 2020 г., 06:35:19 | 1 - 4 классы

Яка залежність існує між фізичним навантаженням і частотою серцевих скорочень?

Яка залежність існує між фізичним навантаженням і частотою серцевих скорочень.

Alenslash 5 нояб. 2020 г., 20:43:08 | 5 - 9 классы

Яка залежність існує між фізичним навантаженням і частотою серцевих скорочень?

Яка залежність існує між фізичним навантаженням і частотою серцевих скорочень?

Як можна пояснити причину цих змін?

Isay1999 11 янв. 2020 г., 17:59:29 | 5 - 9 классы

Як залежить розвиток втоми від величини навантаження ?

Як залежить розвиток втоми від величини навантаження ?

Техно 31 авг. 2020 г., 17:03:09 | 10 - 11 классы

Яке значення для організму має зміна ритму скорочення серця?

Яке значення для організму має зміна ритму скорочення серця.

Nikolay098 11 апр. 2020 г., 20:24:17 | 5 - 9 классы

Як залежить розвиток втоми від ритму скорочення м'язів?

Як залежить розвиток втоми від ритму скорочення м'язів?

Malenkaj2014 23 дек. 2020 г., 09:05:03 | 5 - 9 классы

Заходи запобігання зараженню ціп'яка бичачого?

Заходи запобігання зараженню ціп'яка бичачого?

)).

Sawinadashka 1 июн. 2020 г., 04:53:42 | 5 - 9 классы

У людини після фізичного навантаження спостерігається задишка?

У людини після фізичного навантаження спостерігається задишка.

Поясніть чи буде задишка у птаха після тривалого перельоту.

Xedfxrb 2 сент. 2020 г., 00:24:25 | 5 - 9 классы

Яким чином проявляється адаптація слухової сенсорної системи до тривалого слухання музики через навушники?

Яким чином проявляється адаптація слухової сенсорної системи до тривалого слухання музики через навушники.

Kbobo 22 сент. 2020 г., 11:09:47 | 5 - 9 классы

Листівка звернення про запобігання захворюванню на грип?

Листівка звернення про запобігання захворюванню на грип.

Milanasamuilov 28 окт. 2020 г., 01:25:32 | 10 - 11 классы

Розрахуйте значення ЧСС в період фізичних тренувальних навантажень за показником ЧСС в перші 20с після закінчення навантаження, який дорівнював при пальпаторному визначенні 48 скорочень?

Розрахуйте значення ЧСС в період фізичних тренувальних навантажень за показником ЧСС в перші 20с після закінчення навантаження, який дорівнював при пальпаторному визначенні 48 скорочень.

На этой странице находится ответ на вопрос Помогите пожалуйста?, из категории Биология, соответствующий программе для 5 - 9 классов. Чтобы посмотреть другие ответы воспользуйтесь «умным поиском»: с помощью ключевых слов подберите похожие вопросы и ответы в категории Биология. Ответ, полностью соответствующий критериям вашего поиска, можно найти с помощью простого интерфейса: нажмите кнопку вверху страницы и сформулируйте вопрос иначе. Обратите внимание на варианты ответов других пользователей, которые можно не только просмотреть, но и прокомментировать.