Биология | 5 - 9 классы
Значение физической культуры активного образа жизни в развитии организма и формирования скелета и мышц.
В чем состоит положительное влияние двигательной активности на мышцы и скелет?
В чем состоит положительное влияние двигательной активности на мышцы и скелет.
УМОЛЯЯЯЮЮЮЮЮ в чем состоит положительное влияние двигательной активности на мышцы и скелет?
УМОЛЯЯЯЮЮЮЮЮ в чем состоит положительное влияние двигательной активности на мышцы и скелет.
Ответить на вопросы :Какие мышечные ткани имеются в организме человека?
Ответить на вопросы :
Какие мышечные ткани имеются в организме человека?
На какие группы делятся мышцы скелета человека?
Почему устают мышцы при выполнение работы?
Как влияют развитые мышцы на формирование опорно двигательной системы?
Поставлю как лучший если на все ответите.
Каким образом мышцы крепятся к скелету?
Каким образом мышцы крепятся к скелету.
Сделай вывод о значении физической культуры, активного образа жизни в развитии организма и формировании скелета и мышц?
Сделай вывод о значении физической культуры, активного образа жизни в развитии организма и формировании скелета и мышц.
Какие мышечные ткани имеются в организме человека?
Какие мышечные ткани имеются в организме человека?
Как влияют развитые мышцы на формирование опорно двигательной системы?
Поставлю как лучший если на все ответите.
В чем состоит положительное влияние двигательной активности на мышцы и скелет?
В чем состоит положительное влияние двигательной активности на мышцы и скелет?
Почему большинство длинных костей в скелете имеют трубчатое строение?
Изменения при физической активности и при гиподинамии мышцы?
Изменения при физической активности и при гиподинамии мышцы.
Значение физических упражнений для формирования скелета и мышц?
Значение физических упражнений для формирования скелета и мышц.
Скелет и мышцы образуют нужно продалжение?
Скелет и мышцы образуют нужно продалжение.
На этой странице сайта размещен вопрос Значение физической культуры активного образа жизни в развитии организма и формирования скелета и мышц? из категории Биология с правильным ответом на него. Уровень сложности вопроса соответствует знаниям учеников 5 - 9 классов. Здесь же находятся ответы по заданному поиску, которые вы найдете с помощью автоматической системы. Одновременно с ответом на ваш вопрос показаны другие, похожие варианты по заданной теме. На этой странице можно обсудить все варианты ответов с другими пользователями сайта и получить от них наиболее полную подсказку.
Скелет и мышцы растут и развиваются в детском и юношеском возрасте.
Самый интенсивный рост и развитие мышц происходят между 14 и 17 годами, к 18 годам мышечная масса становится такой, как у взрослого человека.
По мере роста и развития человека его движения становятся более совершенными и разнообразными.
Решающую роль в развитии силы, быстроты, ловкости, выносливости играют физические упражнения.
Занятия физкультурой и спортом способствуют формированию скелета.
В местах, где прикрепляются сухожилия мышц, образуются костные шероховатости, бугры, гребни.
Кость растет усиленно в тех направлениях, в которых она испытывает большее натяжение или сжатие.
Чем сильнее развиваются мышцы тела, тем прочнее становятся кости скелета.
Существует и прямая зависимость заболеваний суставов от слишком большой нагрузки на них.
При ожирении увеличивается масса тела и соответственно возрастает давление на опорную поверхность суставов нижних конечностей.
Это нарушает формирование опорного аппарата в детском возрасте и приводит к заболеванию суставов у взрослых.
При работе любого органа в него поступает больше крови, чем во время покоя.
Чем большую работу совершают мышечные волокна, тем больше питательных веществ и кислорода приносит кровь.
При регулярной физической работе, занятиях физкультурой и спортом мышечные волокна растут быстрее и утолщаются, человек становится сильнее.
Мышцы нуждаются в систематической тренировке, чему способствуют регулярные физические упражнения, ходьба на лыжах, плавание.
Мышечная работа сопровождается изменениями в деятельности многих систем органов : сердечно - сосудистой, системы органов дыхания.
Ткани получают больше кислорода, биохимические реакции в клетках ускоряются, в тканях активнее протекает обмен веществ.
Физические упражнения оказывают благоприятное действие на организм, укрепляют здоровье, делают человека закаленным, способным выдерживать самые различные неблагоприятные воздействия внешней среды.
Физическими упражнениями и спортивными играми надо заниматься систематически, последовательно увеличивая нагрузку.
Без соответствующей физической подготовки длительные нагрузки, например, в футболе, хоккее, баскетболе, а также беге на различные дистанции могут принести вред неокрепшему организму.
Человек постоянно находится в вертикальном положении в первую очередь благодаря мышцам спины.
«Прямостоячим» его делают мышцы - разгибатели.
Чтобы удерживать тело в вертикальной положении, мышцам - разгибателям приходится противостоять не только силе мышц - сгибателей, но и силе тяжести, действующей заодно с ними.
Прямая спина, расправленные плечи, развернутая грудь, поднятая голова – признаки хорошей осанки и, следовательно, красоты, здоровья и высокой работоспособности.
Сведенные и опущенные плечи, впалая грудь затрудняют работу внутренних органов, в первую очередь органов дыхания, сердца, сосудов головного мозга.
Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им в процессе активных занятий физическими упражнениями.
Она вырабатывается в детстве и особенно в студенческие годы.
После 18 лет выправить ее недостатки очень трудно.
В этом возрасте, когда хрящевая ткань в позвонках еще не заменилась полностью костной, особенно важно следить за своей осанкой, позой за столом в аудитории.
У студента, изо дня в день сидящего или работающего в какой - либо неправильной позе, может искривиться позвоночник.
Надо помнить, что искривления позвоночника затрудняют деятельность внутренних органов.