Что такое тренировочный эффект?

Elinos02 11 июн. 2018 г., 08:12:14

Тренировочный эффект - увеличение эффективности работы мышц за счет прогрессивной нагрузки (сверхнагрузки).

Biraa 10 нояб. 2018 г., 20:31:01 | 5 - 9 классы

Слова для вписывания : биосинтез, слова для вписывания : биосинтез, биологическое окисление, истощение организма, близкие к предельным, не возникает, сократительные нити, утраченные структуры?

Слова для вписывания : биосинтез, слова для вписывания : биосинтез, биологическое окисление, истощение организма, близкие к предельным, не возникает, сократительные нити, утраченные структуры.

Тренировочный эффект возникает_____при нагрузках, рациональном питании и достаточном отдыхе.

Если нагрузка мала, тренировочный эффект____.

Если нагрузка чрезмерна, происходит_______ .

Суть тренировочного эффекта в том, что при работе, ____, происходит_____ органических веществ, сопровождающийся разрушением некоторых структур, например______, но при этом в цитоплазме накапливается много веществ, способных легко отдавать свою энергию.

За их счет во время отдыха происходит___ и восстанавливаются___ в значительно большем количестве, чем было раньше : синтезируется больше___, чем было разрушено, поэтому мышечные волокна становятся сильнее.

Вывод : тренировочный эффект достигается при нагрузке___, когда процессы___ обгоняют процессы___.

Homyanok82 10 авг. 2018 г., 16:09:09 | 5 - 9 классы

Напишите, как надо организовать тренировку, чтобы был тренировочный эффект (синтез в мышечной ткани преобладал над распадом)?

Напишите, как надо организовать тренировку, чтобы был тренировочный эффект (синтез в мышечной ткани преобладал над распадом).

Kaxa 26 окт. 2018 г., 23:12:11 | 5 - 9 классы

СРОЧНО?

СРОЧНО!

ДАМ МНОГО БАЛЛОВ!

Запишите, что происходит при пластическом обмене и что при энергетическом.

Объясните с этой точки зрения тренировочный эффект : раскройте связь между пластическим и энергетическим обменами.

(Пожалуйста, помогите : З).

Elenatan38383 18 авг. 2018 г., 04:01:52 | 5 - 9 классы

Как и при каких условиях возникает тренировочный эффект?

Как и при каких условиях возникает тренировочный эффект?

Bahodir1 12 сент. 2018 г., 03:23:27 | 10 - 11 классы

В чём заключается тренировочный эффект?

В чём заключается тренировочный эффект?

При каких условиях он достигается?

Лeсюнчик 18 февр. 2018 г., 13:30:05 | 5 - 9 классы

Что такое членистоногие и что такое парниковый эффект?

Что такое членистоногие и что такое парниковый эффект.

PoDasha 12 авг. 2018 г., 08:55:01 | 1 - 4 классы

Способность ткани отталкивать грязь учёные назвали в честь растения, которое обладает именно таким свойством А эффект бамбука Б эффект кактуса Вэффект лианы Г эффект клевера Д эффект лотоса?

Способность ткани отталкивать грязь учёные назвали в честь растения, которое обладает именно таким свойством А эффект бамбука Б эффект кактуса Вэффект лианы Г эффект клевера Д эффект лотоса.

ApexiJZ 31 авг. 2018 г., 17:37:01 | 5 - 9 классы

В чём проявляется тренировочный эффект?

В чём проявляется тренировочный эффект?

При каких условиях процессы синтеза обгоняют процессы распада, происходящие в организме?

Почему при работе мышц процессы распада усиливаются?

Fesfdi 17 мая 2018 г., 21:16:39 | 5 - 9 классы

Запишите, что происходит при пластическом обмене и что – при энергетическом?

Запишите, что происходит при пластическом обмене и что – при энергетическом.

Объясните с этой точки зрения тренировочный эффект : раскройте связь между пластическим и энергетическим обменами.

Kolя 13 апр. 2018 г., 00:15:08 | 5 - 9 классы

Срочно нужно?

Срочно нужно!

Помогите ответить на 9 вопросов 1)Из каких тканей состоят мышечная система 2)Из чего состоит мышечное волокно 3)Что такое фасция 4)Из каких частей состоит мышца как орган 5)Что такое головка и хвост мышцы 6)Что такое антагонисты и синергисты 7)Что такое двигательная единица 8)Что такое Тренировочный эффект 9)Что такое гиподинамия - статическая и динамическая работа.