Профилактика болезней эндокринной системы человека?

Leilasha05 29 мар. 2020 г., 07:55:27

Чтобы система не давала сбоев, необходимо соблюдать несколько простых правил : - сбалансировать свой рацион.

Пища должна быть свежей и натуральной, богатой клетчаткой, витаминами, минералами, незаменимыми аминокислотами, ненасыщенными жирными кислотами.

Не забывайте о достаточном потреблении воды ; - практиковать умеренные физические нагрузки.

Это поможет ускорить метаболизм, укрепить иммунитет, улучшить кровоснабжение эндокринных желез и других органов, а также контролировать вес ; - избегать стрессовых ситуацийили поменять свое отношение к ним, если избежать нельзя ; - если вы находитесь в группе риска какого - нибудь заболевания, необходимо периодически проходить обследования исдавать анализы, так как любое заболевание проще вылечить на ранних стадиях.

Доказано, что среди заболевших сахарным диабетом 1 - го типа большая часть людей с рождения находилась на искусственном вскармливании, что оказывает неблагоприятное воздействие на секреторную функцию поджелудочной железы и может впоследствии стать одной из основных причин заболевания.

Также находящимся в группе риска этого заболевания важноукреплять иммунитет, так как для них опасны инфекционные заболевания.

Причинами возникновения сахарного диабета 2 - го типа могут быть : неправильное питание, дефицит физических нагрузок, ожирение, генетическая предрасположенность.

Поэтому лучшей профилактикой этого заболевания будетздоровый образ жизниисбалансированный рацион.

Для профилактики йододефицитных заболеванийщитовидной железы необходимо употреблять в пищу йодированную соль, морепродукты, а также свежие овощи и фрукты.

Чтобы восполнить содержание йода в организме следует, во - первых, обратиться кэндокринологу, который после назначенияУЗИ, специальных анализовитестов, исследующихщитовидную железу, назначит адекватное лечение.

Во - вторых, обратить внимание на йодосодержащие препараты, которые можно принимать в целях профилактики : «Зиравит»(«Барба йод»), «Щитолек», «Келп».

Все они содержат бурую водоросль, а также макро - и микроэлементы, необходимые для поддержания щитовидной железы.

Wersds 23 мая 2020 г., 09:22:20 | 5 - 9 классы

Из чего состоит эндокринная система?

Из чего состоит эндокринная система?

Renatjurus 31 июл. 2020 г., 16:43:43 | 10 - 11 классы

Какая нервная система регулирует работу эндокринной системы?

Какая нервная система регулирует работу эндокринной системы.

Rusya179 28 окт. 2020 г., 13:04:57 | 5 - 9 классы

1)роль эндокринной системы?

1)роль эндокринной системы?

2)состояние соматической системы?

3)состояние вегетативной системы 4)состояние эндокринной системы.

Anderman 17 мар. 2020 г., 23:21:28 | 5 - 9 классы

1. как взаимодействует нервная и эндокринная системы при переходе от покоя к работе?

1. как взаимодействует нервная и эндокринная системы при переходе от покоя к работе?

… соматической системы 2) роль вегетативной системы 3)роль эндокриннй системы 2.

Как взаимодействуют нервная и эндокринная системы при переходе от напряжения к покою?

Yurik221 3 нояб. 2020 г., 16:56:15 | 5 - 9 классы

Кроссворд на тему нервная (можно эндокринная) система человека минимум 10 слов?

Кроссворд на тему нервная (можно эндокринная) система человека минимум 10 слов.

Lenusashumilova 13 мая 2020 г., 18:01:56 | 5 - 9 классы

Профилактика почечных болезней?

Профилактика почечных болезней?

Напишите пожалуйста по пунктам.

Markus20141 5 дек. 2020 г., 22:48:38 | 5 - 9 классы

Железы эндокринной системы организма человека образуют?

Железы эндокринной системы организма человека образуют.

Aikobekovna 19 нояб. 2020 г., 23:23:29 | 5 - 9 классы

Какие системы органов имеющиеся у человека отсутствует у других млекопитающих?

Какие системы органов имеющиеся у человека отсутствует у других млекопитающих?

1)Выделительная система 2)пищеварительная система 3)эндокринная система 4)репродуктивная система.

Единорожка18 1 сент. 2020 г., 23:43:50 | 1 - 4 классы

Система органов человека, которые отсутствуют у млекопитающих А) - выделительная система Б) - пищеварительная В) - эндокринная Г) - репродуктивная?

Система органов человека, которые отсутствуют у млекопитающих А) - выделительная система Б) - пищеварительная В) - эндокринная Г) - репродуктивная.

Natali33111 31 дек. 2020 г., 02:22:45 | 5 - 9 классы

Какие системы органов имеющиеся у человека отсутствует у других млекопитающих 1 выделительной системы2 пищеварительной системы3 эндокринная система4 репродуктивной системы?

Какие системы органов имеющиеся у человека отсутствует у других млекопитающих 1 выделительной системы

2 пищеварительной системы

3 эндокринная система

4 репродуктивной системы.