Что такое закаливание?

Sar1999 19 мая 2018 г., 11:06:29

Закаливание - это процесс приучения организма к воздействию разнообразных стрессовых факторов (чаще термической природы) с целью выработать у него повышенную стойкость и развить определённые качества (чаще речь идёт об укреплении иммунного статуса).

Проводить закаливание следует крайне осторожно, постепенно и желательно под присмотром опытного в этом деле руководителя.

Закаливание проводимое без должной осторожности способно нанести существенный вред здоровью закаливаемого организма.

Например, если вы решили обливаться холодной водой по утрам, то не стоит сразу лить на себя воду температурой + 1°.

Такие действия почти наверняка приведут к возникновению болезней.

Начать стоит с обливания водой комнатной температуры, а затем постепенно, через равные промежутки времени, можно постепенно снижать температуру воды.

Vikapolivoda 7 сент. 2018 г., 17:47:43 | 10 - 11 классы

Каковы способы закаливания?

Каковы способы закаливания.

Mashulya33 16 нояб. 2018 г., 20:47:50 | 5 - 9 классы

В какие сроки следует проводить прививку черенком и в какие - глазком?

В какие сроки следует проводить прививку черенком и в какие - глазком?

Почему?

Никита1021234 27 авг. 2018 г., 08:23:26 | 5 - 9 классы

Сообщение на тему ?

Сообщение на тему .

ЗАКАЛИВАНИЕ`.

Sharapova2002 3 мая 2018 г., 05:06:53 | 5 - 9 классы

Какие мероприятия необходимо проводить в промышленном производстве для сохранения биосферы?

Какие мероприятия необходимо проводить в промышленном производстве для сохранения биосферы.

7010265 10 дек. 2018 г., 03:51:06 | 5 - 9 классы

1)Как осуществляется терморегуляция в организме?

1)Как осуществляется терморегуляция в организме?

2)Что такое закаливание и как оно проводится?

Ренатаshatalova 30 мар. 2018 г., 20:14:57 | 5 - 9 классы

Правила закаливания организма?

Правила закаливания организма.

Kozipus 19 февр. 2018 г., 16:17:36 | 5 - 9 классы

Составьте для себя план закаливания (при составлении плана придерживаться следующих правил – минимум текста, максимум рисунков и схем)?

Составьте для себя план закаливания (при составлении плана придерживаться следующих правил – минимум текста, максимум рисунков и схем).

ПОМОГИТЕ((.

Kirik3251 29 апр. 2018 г., 21:10:08 | 5 - 9 классы

Что такое закаливание?

Что такое закаливание?

На каких физиологических явлениях оно оснванно?

НастяФилева 7 окт. 2018 г., 17:15:49 | 5 - 9 классы

В какое время следует проводить прививку черенком , а в какое почкой ?

В какое время следует проводить прививку черенком , а в какое почкой ?

Почему ?

JJaJou 9 сент. 2018 г., 16:14:01 | 5 - 9 классы

Когда следует проводить прививку черенком А когда глазком и почему?

Когда следует проводить прививку черенком А когда глазком и почему.