Динамическая работа мышц?

76464664 15 мар. 2020 г., 00:53:29

При статической работе мышечное сокращение не связано с движением частей тела.

Например, мускулатура, обеспечивающая позу сидящего или стоящего человека, выполняет статическую работу.

Динамическая работа — это когда отдельные части тела человека перемещаются.

Физическая активность человека складывается из статической и динамической работы.

Следует отметить, что при статической работе переносимость нагрузки зависит от функционального состояния тех или иных мышечных групп, а при динамической — еще и от эффективности систем, поставляющих энергию (сердечно - сосудистой, дыхательной) , а также от их взаимодействия с другими органами и системами.

Максимальное напряжение, а также максимальное время напряжения, которое способна развивать и удерживать определенная группа мышц, зависят от ее локальной функциональной мощности.

В условиях динамической работы выносливость и максимальная мощность определяются эффективностью механизмов энергопродукции и их согласованностью с другими функциональными системами организма.

Работа может быть локальной, регионарной и общей.

Если в работе задействованы до трети общей мышечной массы тела, то ее обозначают как локальную.

В регионарной работе участвуют от трети до двух третей всей мускулатуры тела.

При активации еще большего количества мышечной массы работа определяется как общая.

Практическое значение имеет классификация интенсивности мышечной работы в зависимости от расхода энергии, исходя из максимума аэробных возможностей обследуемого.

Максимум аэробных возможностей наиболее полно характеризуется максимумом потребления кислорода — (аэробной мощности) .

Madinkaspatp 15 мар. 2020 г., 00:53:35

В динамическое режиме мышцы работают во время движений .

Lizastreltsova1 5 февр. 2020 г., 06:16:42 | 5 - 9 классы

Статическая работа утомительнее, чем динамическая , так как?

Статическая работа утомительнее, чем динамическая , так как.

Nikitos385 29 мар. 2020 г., 21:01:36 | 5 - 9 классы

Примеры статической работы мышц примеры динамической работы мышц?

Примеры статической работы мышц примеры динамической работы мышц.

Lenavdovinaa 13 апр. 2020 г., 22:55:56 | 5 - 9 классы

Что такое пример динамической работы?

Что такое пример динамической работы?

Dina6953398563 14 дек. 2020 г., 09:16:48 | 5 - 9 классы

Статическая работа утомительнее, чем динамическая, так как?

Статическая работа утомительнее, чем динамическая, так как.

KiRiTo1 17 нояб. 2020 г., 11:53:36 | 5 - 9 классы

Причина утомления мышц а) хорошие настроение б) перезагрузки с) динамическая работа д) занятие спортом е) ежедневная прогулка?

Причина утомления мышц а) хорошие настроение б) перезагрузки с) динамическая работа д) занятие спортом е) ежедневная прогулка.

Kokosik12345 3 мар. 2020 г., 00:47:33 | 5 - 9 классы

Что такое динамическая и статическая работа?

Что такое динамическая и статическая работа.

Dariamal 20 мая 2020 г., 11:08:57 | 5 - 9 классы

В чем различие между статической и динамической работой мышц?

В чем различие между статической и динамической работой мышц?

Varvarik76 23 нояб. 2020 г., 08:15:03 | 5 - 9 классы

Приведите примеры работы статическая работа динамическая работа?

Приведите примеры работы статическая работа динамическая работа.

Zaxarka 31 авг. 2020 г., 10:27:15 | 5 - 9 классы

Как устранить утомление мышц при динамический и статической работе?

Как устранить утомление мышц при динамический и статической работе?

Yuiflaff 22 нояб. 2020 г., 22:47:42 | 5 - 9 классы

Почему при динамической работе мышцы работают дольше?

Почему при динамической работе мышцы работают дольше?