Роль гликогена в организме человека (развернуто)?

SASAlichkaах 5 июл. 2020 г., 06:59:16

Основной функцией гликогена в организме человека является хранение энергии.

Запасы этого вещества откладываются в печени и мышцах.

После приема пищи организм забирает столько глюкозы, поступившей в кровь из сложных углеводов, сколько ему необходимо для обеспечения двигательной и умственной активности.

Излишек глюкозы преобразуется в гликоген и тут же откладывается как бы «про запас».

Но когда человек начинает активную деятельность, организм тратит эти самые запасы энергии, причем достаточно логично : весь запас гликогена не может быть использован, так как организм запланировал потратить его на восстановление после нагрузки.

Поэтому, если не пополнить запасы энергии, то нервная система начинает активно сигнализировать об этом, что становится причиной раздражительности и рассеянности.

Организм может синтезировать гликоген двумя способами : сразу после еды и в моменты активной умственной (физической) деятельности или голода.

Но в каждом из случаев, мозг обязательно получит сигнал о том, что организм нуждается в энергии.

Печень является не только самой тяжелой железой во всем организме, но и вторым по величине органом человеческого тела.

Она берет на себя множество функций, в число которых входит также углеводный обмен.

Ее можно считать самым настоящим фильтром, через который проходит кровь из желудочно - кишечного тракта.

И одной из важнейших задач печени – поддержание нормального уровня глюкозы в крови.

В мышцах гликоген необходим для хранения энергетических запасов.

Именно поэтому спортивное питание строится так, чтобы мышцы до отказа были наполнены гликогеном, ведь перед тренировкой необходимо полное их восстановление.

Синтез гликогена проходит замечательно, если рацион человека сбалансирован.

Причем, большую роль при этом играет дробное питание, в результате которого усвоение веществ происходит быстрее.

Так, питание 5 раз в день маленькими порциями — залог усиленного темпа синтеза гликогена.

Sober 19 февр. 2020 г., 17:08:45 | 5 - 9 классы

Роль води в организме человека?

Роль води в организме человека.

89093120653 30 июл. 2020 г., 20:14:40 | 1 - 4 классы

Роль живых организмов в жизни человека?

Роль живых организмов в жизни человека.

Dariya7istinov 16 авг. 2020 г., 20:46:02 | 5 - 9 классы

Роль организмов в жизни человека схема?

Роль организмов в жизни человека схема.

Kolyaska52 2 мая 2020 г., 07:07:59 | 5 - 9 классы

Какую роль в организме человека играют кислород?

Какую роль в организме человека играют кислород?

АлинаАП 28 мая 2020 г., 19:12:50 | 10 - 11 классы

Какую роль играют микро организмы жизни человека ?

Какую роль играют микро организмы жизни человека ?

25906 9 июн. 2020 г., 00:30:23 | 5 - 9 классы

Какова роль мха в природе и в организме человека?

Какова роль мха в природе и в организме человека.

Ира112012 5 апр. 2020 г., 03:48:23 | 5 - 9 классы

Роль симбиотических бактерий в организме человека?

Роль симбиотических бактерий в организме человека!

Raiseweapon7 23 нояб. 2020 г., 14:39:42 | 10 - 11 классы

Роль гипофиза в формировании организма человека ?

Роль гипофиза в формировании организма человека ?

Kozhurka071 17 янв. 2020 г., 07:57:45 | 5 - 9 классы

Раскройте роль витаминов в организме человека?

Раскройте роль витаминов в организме человека.

Диана99991 14 дек. 2020 г., 09:45:16 | 10 - 11 классы

Роль белков в организме человека?

Роль белков в организме человека.

Желательно кратко.