Какое из органических веществ должно преобладать в рационе спортсмена и почему?

Биология | 10 - 11 классы

Какое из органических веществ должно преобладать в рационе спортсмена и почему?

Ответить на вопрос
Ответы (2)
Davlet97 24 июн. 2021 г., 15:07:36

Белки, жиры и углеводы.

Три основных компонента в которых нуждается не только спортсмен, но и обычный человек.

Плюс они органические(не знаю зачем это добавил, это всем понятно).

При их недостаче возникают определенные проблемы с организмом.

К примеру резкое похудение(Не намеренное!

)бывает вызвано недостачей углеводов и жиров в организме.

Спортсмен должен потреблять в 2(мужчины раза больше белков, жиров и углеводов чем обычный человекдля поддержания физической формы.

Девушки в 1, 5 раза.

Ведь во время тренировки организм работает быстрей и процесс пищеварения тоже.

Если желудок пустой то и тренировка будет соответствующая, но и набивать до отвалу не стоит.

Равномерное принятие жиров, белков и углеводов приведет к тому, что ты не наберешь в весе и не потеряешь в нем.

RickMortey 24 июн. 2021 г., 15:07:41

Белок.

Это главный строительный компонент в тканях , да и в принципе во всем организме.

Larisa036 25 июн. 2021 г., 12:03:14 | 5 - 9 классы

Какие вещества относят к неорганическим, органическим?

Какие вещества относят к неорганическим, органическим?

Ночка33 24 февр. 2021 г., 07:06:18 | 5 - 9 классы

Какие вещества относятся к органическим?

Какие вещества относятся к органическим?

493736262839 1 апр. 2021 г., 05:28:44 | 5 - 9 классы

А какие вещества относятся к органическим?

А какие вещества относятся к органическим.

Tlruabota 19 июн. 2021 г., 10:55:34 | 5 - 9 классы

Почему в нашем рационе должна присуцтвовать пища как животного так и растительного происхождения?

Почему в нашем рационе должна присуцтвовать пища как животного так и растительного происхождения.

Steyk1 6 июн. 2021 г., 13:03:03 | 5 - 9 классы

В каких веществах - органических или неорганических - нуждается растение для роста?

В каких веществах - органических или неорганических - нуждается растение для роста?

Почему?

Alиca 30 мар. 2021 г., 07:02:10 | 10 - 11 классы

Почему процессы окисления органических веществ в клетке протекают ступенчато?

Почему процессы окисления органических веществ в клетке протекают ступенчато?

И какое биологическое значение заключается в этом?

Yelenamukhamie 5 июн. 2021 г., 00:34:54 | 5 - 9 классы

Чему должна соответствовать калорийность пищевого рациона?

Чему должна соответствовать калорийность пищевого рациона.

Софик3101 24 мая 2021 г., 17:48:45 | 5 - 9 классы

1. В каком соотношении (в%) может быть разделен суточный рацион?

1. В каком соотношении (в%) может быть разделен суточный рацион?

Почему?

Катька142002 30 янв. 2021 г., 01:30:21 | 5 - 9 классы

В каком соотношении (в %) может быть разделен суточный рацион?

В каком соотношении (в %) может быть разделен суточный рацион?

Почему?

Nika3175 13 июн. 2021 г., 10:49:47 | 5 - 9 классы

Какие вещества называют органическими?

Какие вещества называют органическими?

На этой странице вы найдете ответ на вопрос Какое из органических веществ должно преобладать в рационе спортсмена и почему?. Вопрос соответствует категории Биология и уровню подготовки учащихся 10 - 11 классов классов. Если ответ полностью не удовлетворяет критериям поиска, ниже можно ознакомиться с вариантами ответов других посетителей страницы или обсудить с ними интересующую тему. Здесь также можно воспользоваться «умным поиском», который покажет аналогичные вопросы в этой категории. Если ни один из предложенных ответов не подходит, попробуйте самостоятельно сформулировать вопрос иначе, нажав кнопку вверху страницы.