9. В чем заключается процесс обмена веществ?

Gorbunchick123 1 нояб. 2020 г., 01:07:54

Обмен веществ - это то, что является основой живого организма, это обмен между химическим составом человека и окружающей среды.

В обменных процессах нашего организма участвуют все химические и природные элементы - белки, жиры и углеводы.

Выполняя каждый свою роль, белки, создавая строительный материал, а жиры с углеводами , регулируя баланс энергетических затрат - чётко и слаженно взаимодействуют друг с другом.

К ним в помощь приходят минеральные вещества и витамины, которые улучшают клеточную среду!

В этом и заключается процесс обмена веществ!

Первый фактор от которого зависит обмен веществ - это наследственность(с этим фактором бороться практически не возможно если в семье есть люди склонные к полноте или страдающие ожирением, существует огромная вероятность того, что вы тоже будете подвергнуты подобному явлению.

Иногда эти гены передаются через поколение).

Вторым фактором является - режим питания(разовая порция еды должна быть маленькой, приёмов пищи в день должно быть не менее 4 - 5, а промежутокмежду ними составлять не более 2 - 3 часа).

Чем чаще ешь, тем лучше обмен веществ!

Происходит это в целях сохранения энергии на случай голодания или отсутствия пищи в нужный момент.

Третьим фактором является - рацион(выбор продуктов питания для ежедневного меню очень важен так как неправильно подобранные и не сочетаемые между собой блюда могут стать причиной замедления обмена веществ и образования нежелательных сантиметров).

Четвёртый фактор - это физическая активность(спори и физ.

Нагрузки способны нормализовать работу организма и процессы в нём).

Пятый факто - это сон(полноценный сон влияет на бодрость организма).

Шестой фактор - психическое состояние(стрессы и нервное напряжение негативно сказываются на состоянии нашего организма).

И седьмой фактор - хронические заболевания(говоря о факторах, влияющих на обмен веществ, нельзя не упомянуть о некоторых хронических заболеваниях, которые могут стать причиной нарушения в работе организме - это гипертиреоз, сахарный диабет и т.

Д. ).

Milochka17 9 апр. 2020 г., 01:30:43 | 5 - 9 классы

Из каких процессов складывается обмен веществ?

Из каких процессов складывается обмен веществ.

Koshelevsasha2010 17 авг. 2020 г., 22:55:29 | 5 - 9 классы

Обмен веществ - это процесс?

Обмен веществ - это процесс?

Arturaliev77 12 нояб. 2020 г., 06:56:59 | 5 - 9 классы

Из каких процессов состоит обмен веществ?

Из каких процессов состоит обмен веществ?

Nikrom2002 30 авг. 2020 г., 11:39:27 | 5 - 9 классы

Обмен веществ - это процесс?

Обмен веществ - это процесс.

ПереведитеПлз 29 окт. 2020 г., 12:01:21 | 5 - 9 классы

Из каких процессов складывается обмен веществ?

Из каких процессов складывается обмен веществ?

Wioletta86JB 27 апр. 2020 г., 02:34:39 | 5 - 9 классы

Из каких процессов складывается обмен веществ?

Из каких процессов складывается обмен веществ.

003Ёлка 24 окт. 2020 г., 00:51:24 | 1 - 4 классы

Какие процессы обеспечивают обмен веществ в организме?

Какие процессы обеспечивают обмен веществ в организме?

Jusia 1 апр. 2020 г., 00:38:46 | 5 - 9 классы

Какие процессы обеспечивают обмен веществ в организме?

Какие процессы обеспечивают обмен веществ в организме.

СонядАША 19 окт. 2020 г., 06:37:03 | 10 - 11 классы

Обмен веществ это процесс?

Обмен веществ это процесс.

ZarinaKarim 1 дек. 2020 г., 20:25:39 | 5 - 9 классы

1)Из каких процессов складывается общий обмен веществ?

1)Из каких процессов складывается общий обмен веществ?

2)Каковы этапы обмена веществ?