Какие мышцы участвуют в сгибании и разгибании руки в локтевом суставе?

Натик20031 31 июл. 2018 г., 23:35:16

Двуглавая мышца плеча легко различима.

Она состоит из двух головок - длинной и короткой.

Длинная головка начинается от выступа на лопатке, называемого надсуставным бугорком.

Это как раз над суставной ямкой плечевого сустава.

Хотя он имеет очень длинное сухожилие, мышечное брюшко не такое длинное, как у короткой головки бицепса.

Длинная головка сидит на боковой части руки, и ее волокна перемежаются с волокнами короткой головки по мере приближения к локтю.

Короткая головка прикрепляется к клювовидному отростку на внешней стороне лопатки.

Она проходит от внутренней части плечевой кости, доходя до длинной головки, и вместе с ней формирует толстое сухожилие бицепса, которое заходит внутрь лучевой кости предплечья около локтя.

Обе головки соединяются с локтевым суставом с помощью бицепсового сухожилия, благодаря этому они являются мощными флексорами предплечья.

Однако, поскольку это бицепсовое сухожилие прикрепляется к лучевой кости (боковой кости предплечья) , бицепс также помогает супинации кисти (разворачивает ладонь вперед, если локоть выпрямлен ; разворачивает ее к потолку, если локоть согнут под углом 90 градусов) .

Поскольку длинная головка бицепса пересекает плечевой сустав в верхней части, она вовлекается в работу при сокращении мышц плеча (т.

Е. при поднятии рук перед собой) .

Это также означает, что для полного растягивания длинной головки бицепса локти должны быть отведены назад.

Причина, по которой рука должна быть выпрямлена в локте (локти назад по отношению к туловищу) в том, что в этом положении длинная головка растянута, и поэтому более механически активна начиная с первой миллисекунды после начала сокращения мышц.

Если бы вам нужно было выполнить сгибания рук с локтями по бокам, или даже впереди туловища (например, сгибания рук на скамье Скотта) , это положение впереди ослабило бы длинную головку бицепса и сократило бы ее активность до такой степени, что большая часть нагрузки досталась бы короткой головке и мышце брахиалис.

Мышца брахиалис - это второй из основных участников в процессе сгибания руки в локтевом суставе.

Она не особо видна, разве что сбоку, поскольку она залегает в глубине мышц плеча.

В отличие от бицепса, брахиалис не пересекает плечевой сустав, а крепится прямо к плечевой кости с одного конца, а другой стороной соединяется с костью предплечья.

Она прикрепляется таким образом, что не участвует в супинации.

Однако, эта мышца является мощным сгибателем локтевого сустава.

По словам ученых, примерно 60 - 70% движения предплечья осуществляется за счет силы мышцы брахиалис.

Предплечья и сила хвата

Сила предплечий очень важна при работе с отягощениями, так как довольно обидно, если гриф выскальзывает из рук еще до того, как устанут основные тренируемые мышцы.

Спортсмены многих видов спорта проводят достаточно времени, работая над укреплением предплечий.

Брахиалис (плечевая мышца) - это очень толстая мышца, лежащая глубоко под бицепсом и очень похожая на него, но все - таки с некоторыми важными отличиями.

Подобно бицепсу, она пересекает локтевой сустав и участвует в сгибании руки.

Однако, брахиалис крепится к короноидному отростку предплечья.

А локтевой сустав - это единственное ее шарнирное соединение, поэтому брахиалис может только сгибать локтевой сустав, в отличие от бицепса, который и сгибает руку в локтевом суставе, и проворачивает кисть.

Таким образом, при выпрямленной кисти бицепс, фактически, выключен из работы.

Он перифирически прикрепляется к лучевой кости, и когда она поворачивается в пронированное положение, бицепс ослабляется и не может в полной мере участвовать в сгибании руки.

Так как брахиалис не участвует в повороте предплечья, то большую часть работы при сгибании руки в пронированном положении делает именно он.

Shepperd 17 апр. 2018 г., 21:28:17 | 5 - 9 классы

Назовите состояние, в котором находятся двигательные нейроны мышц - разгибателей сустава в момент сгибания конечности в этом суставе?

Назовите состояние, в котором находятся двигательные нейроны мышц - разгибателей сустава в момент сгибания конечности в этом суставе.

Polina250900 22 сент. 2018 г., 18:11:22 | 5 - 9 классы

Как называется верхняя часть руки до локтевого сустава?

Как называется верхняя часть руки до локтевого сустава.

Dany2001 11 мая 2018 г., 17:49:08 | 10 - 11 классы

Назвать мышцы участвующие в сгибании голени в коленном суставе?

Назвать мышцы участвующие в сгибании голени в коленном суставе.

Karinka1984 2 нояб. 2018 г., 20:19:45 | 5 - 9 классы

Какая форма у локтевого сустава?

Какая форма у локтевого сустава?

Взаимосвязь формы суставов с их функциями.

Mihon4438 4 июн. 2018 г., 19:56:52 | 5 - 9 классы

Какие мышцы называют антагонистами?

Какие мышцы называют антагонистами?

Как они работают при сгибании и разгибании и при удерживании груза?

Zhaniya04 13 мар. 2018 г., 03:59:21 | 5 - 9 классы

Какие мышцы поднимают и опускают руки?

Какие мышцы поднимают и опускают руки?

Какие мышцы бедра учавствуют в сгибании и разгибании ноги в коленном суставе?

Llerochka 6 янв. 2018 г., 18:37:47 | 5 - 9 классы

1. По модели скелета внимательно изучи позвоночник, найди его изгибы, обрати внимение на их направление Всего изгибов : ______ Куда направлены шейный и пояснич?

1. По модели скелета внимательно изучи позвоночник, найди его изгибы, обрати внимение на их направление Всего изгибов : ______ Куда направлены шейный и пояснич.

Изгибы?

________________________ Куда направлены грудной и крестцовый изгибы?

______________________ Определи тип соединения позвонков.

_________________________ 2.

Какие мышцы участвуют в сгибании и разгибании руки в локтевом суставе?

Какие мышцы опускают и поднимают руки?

_________________ Какие мышцы бедра участвуют в сгибании и разгибании ноги в коленном суставе?

___________ Какие мышцы ног сокращаются, когда ты встаешь на цыпочки?

______ 3.

Сделай выводы.

Как соединены позвонки в позвоночнике?

___________________________ В чем заключается работа мышц?

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.

Заранее спасибо.

Lemberg80 12 февр. 2018 г., 22:55:30 | 5 - 9 классы

1)Какие мышцы участвуют в сгибании и разгибании руки в локтевом суставе?

1)Какие мышцы участвуют в сгибании и разгибании руки в локтевом суставе?

3)Какие мышцы ног сокращаются, когда ты встаешь на цыпочки?

Avilova23 2 нояб. 2018 г., 13:34:40 | 10 - 11 классы

1)какие мышцы участвуют в сгибании большого пальца верхней конечности?

1)какие мышцы участвуют в сгибании большого пальца верхней конечности.

2)почему кровь для общего анализа берут из безымянного пальца?

3)назовите основную функцию дельтовидной мышцы.

4)перечислите мышцы передней группы плеч.

Superliutova 26 авг. 2018 г., 02:54:17 | 1 - 4 классы

Ты умеешь управлять мышцами рук и ног?

Ты умеешь управлять мышцами рук и ног.

По своему желанию ты можешь ссгибать и разгибать руки в локтевом суставе, поднимать и отпускать руки и ноги, сжимать и разжимать пальцы рук и ног.

Работа какой мышцы не зависит от твоих желаний?