Что происходит в организме во время сна?

Cat66707 14 мая 2021 г., 12:56:58

На долю медленного сна, как выяснили специалисты, приходится 75 % всего ночного отдыха.

Принято рассматривать несколько стадий этой фазы.

Дремота.

Если вы здоровы и ложитесь вовремя спать, то она занимает 5 - 10 минут, в течение которых вы погружаетесь в более глубокий сон.

Погружение в сон.

Данный этап, как правило, длится около 20 минут.

Что происходит в организме во время сна на этой стадии?

Процесс характеризуется замедлением сердцебиения, снижением температуры тела и возникновением на ЭЭГ так называемых «сонных веретен» (коротких вспышек активности головного мозга с невысокой амплитудой), во время которых у человека практически отключается сознание.

Глубокий сон.

Самый глубокий дельта - сон.

Спящего в это время трудно разбудить.

И даже проснувшись, он долго не может прийти в себя.

Именно на этой стадии возможны проявления лунатизма, энуреза, разговоров во сне и ночных кошмаров.

Света955 14 мая 2021 г., 12:57:00

Организм восстанавливается.

Все что он затратил за день , он восстанавливает за ночь.

Поэтому важно спать!

Ghbdtn19 6 февр. 2021 г., 16:48:21 | 5 - 9 классы

Где происходит расщепление углеводов в организме человека?

Где происходит расщепление углеводов в организме человека?

Nikifar 16 мая 2021 г., 04:35:08 | 5 - 9 классы

Какие изменения в организме происходят во время медленного и быстрого сна?

Какие изменения в организме происходят во время медленного и быстрого сна?

Ggcgn 26 февр. 2021 г., 18:05:49 | 10 - 11 классы

Как происходит рост организма человека?

Как происходит рост организма человека?

Dron1337 6 мая 2021 г., 19:44:26 | 5 - 9 классы

Между какими организмами происходит обмен веществ?

Между какими организмами происходит обмен веществ.

Violka232 26 авг. 2021 г., 04:06:14 | 10 - 11 классы

Какие три этапа диссимиляции происходят в организме?

Какие три этапа диссимиляции происходят в организме.

Ocean197103 22 сент. 2021 г., 13:15:42 | 5 - 9 классы

Окостенение организма происходит в возрасте?

Окостенение организма происходит в возрасте.

Ekaterinka19997 2 июн. 2021 г., 11:34:53 | 5 - 9 классы

Что происходит а организме во время сна?

Что происходит а организме во время сна.

Vasya19955 24 мар. 2021 г., 10:23:49 | 5 - 9 классы

Содержание углеводов в крови наибольшее : перед едой ; во время сна ; после еды ; во время занятий спортом?

Содержание углеводов в крови наибольшее : перед едой ; во время сна ; после еды ; во время занятий спортом.

Ксюняшка 12 апр. 2021 г., 00:07:27 | 5 - 9 классы

Как происходит развитие растительного организма?

Как происходит развитие растительного организма?

Tatyana251999 22 авг. 2021 г., 03:48:38 | 5 - 9 классы

Как происходит рост и развитие организмов?

Как происходит рост и развитие организмов?