Напишите пожалуйста правила гигиены дыхательной системы и их обоснование пожалуйста?

Veronikagubchik 16 авг. 2018 г., 22:24:27

1) Вдох и выдох должны быть ровными, размеренными и спокойными.

Это способствует гармоничному развитию дыхательной и сердечно - сосудистой системы.

2) Необходимо стараться дышать только через нос.

Это необходимо потому, что при дыхании через нос происходит согревание, обеззараживание и фильтрация воздуха от крупных частичек пыли.

3) При чихании и кашле необходимо закрывать рот и нос платком или локтем.

В первую очередь это необходимо для того, чтобы не заражать окружающих людей микроскопическими капельками слюны.

В локоть чихать необходимо из - за того, что если чихать или кашлять в ладонь - обязательно будет происходить аутореинфекция.

4) Необходимо стараться как можно чаще прогуливаться на свежем воздухе.

Это способствует нормальной циркуляции крови в организме, и нормальному содержанию кислорода в крови.

5) Необходимо соблюдать правильную осанку.

Правильная осанка - это залог правильных с точки зрения физиологии вдохов и выдохов, которые в свою очередь обеспечивают здоровое и гармоничное развитие дыхательной и сердечно - сосудистой систем.

6) Старайтесь дышать полной грудью в местах где воздух чистый и свежий и поверхностно, где он загрязнён.

Это необходимо для предотвращения попадания болезнетворных агентов в дыхательную систему.

Алирола 6 дек. 2018 г., 19:51:33 | 5 - 9 классы

Напишите 8 правил гигиены зубов?

Напишите 8 правил гигиены зубов.

ВОСЕМЬ!

Borisovadaria010604 27 янв. 2018 г., 14:11:55 | 10 - 11 классы

5 правил гигиены опорно двигательной системы?

5 правил гигиены опорно двигательной системы.

Vikuly97 28 мар. 2018 г., 08:09:10 | 5 - 9 классы

Напишите что вы делаете для своей дыхательной системы?

Напишите что вы делаете для своей дыхательной системы.

123den 13 сент. 2018 г., 18:32:27 | 5 - 9 классы

10 правил гигиены дыхания(только развернутых) напишите плиз?

10 правил гигиены дыхания(только развернутых) напишите плиз.

Yamaryzemskov 19 дек. 2018 г., 22:09:17 | 5 - 9 классы

Правила гигиены дыхательной системы?

Правила гигиены дыхательной системы.

Клодин 21 авг. 2018 г., 16:29:40 | 5 - 9 классы

5 правил гигиены нервной системы и их обоснование?

5 правил гигиены нервной системы и их обоснование.

Elena3029 16 янв. 2018 г., 23:41:52 | 5 - 9 классы

Сделайте пожалуйста таблицу по теме "Дыхательная система" срочно надо?

Сделайте пожалуйста таблицу по теме "Дыхательная система" срочно надо.

Krasnovaanasta 25 мар. 2018 г., 08:43:37 | 5 - 9 классы

Что лишнее и почему два лишних пищеварительная система кровеносная система дыхательная система выделительная система половая система гребная система пожалуйста?

Что лишнее и почему два лишних пищеварительная система кровеносная система дыхательная система выделительная система половая система гребная система пожалуйста.

Domoratkei 30 янв. 2018 г., 21:33:44 | 5 - 9 классы

Напишите 15 правил гигиены дыхательной сис?

Напишите 15 правил гигиены дыхательной сис.

KristmasErdman 2 авг. 2018 г., 00:53:38 | 5 - 9 классы

Физиологическое и анатомическое обоснование правил гигиены?

Физиологическое и анатомическое обоснование правил гигиены?