Правила гигиены дыхательной системы?

Лена3035 19 дек. 2018 г., 22:09:21

1. Дыхание должно быть ровным и размеренным

Повышение эффективности газообмена в легких

2.

Дышать надо через нос

Согревание, увлажнение и обеззараживание воздуха во время прохождения носовой полости

3.

Заниматься физкультурой

Развивается дыхательная система, увеличивается объем легких

4.

Полезно бывать на свежем воздухе

Улучшение вентиляции легких и снабжение организма кислородом

5.

При кашле, чихании необходимо закрывать рот

и нос платком

Предотвращение заражения окружающих людей

6.

Регулярная влажная уборка помещений

Очищение воздуха от пыли

7.

Для правильного дыхания важна хорошая осанка

При хорошей осанке легкие человека вмещают больший объем воздуха

8.

При общении с людьми, заболевшими инфекционной болезнью, надо надевать марлевую повязку, регулярно проветривать помещение9.

Правильное дыхание в обычных условиях не должно сопровождаться подъемом и опусканием грудной клетки.

Правильно дышать животом.

10. Концентрация – медленный вдох (1 - 2 с) – небольшая задержка – пауза (примерно 1с) – выдох чуть медленнее, чем вдох.

Mary0409011 19 июн. 2018 г., 04:11:51 | 1 - 4 классы

Правила гигиены чтоб не заболеть?

Правила гигиены чтоб не заболеть.

Rasuljon 16 авг. 2018 г., 22:24:26 | 5 - 9 классы

Напишите пожалуйста правила гигиены дыхательной системы и их обоснование пожалуйста?

Напишите пожалуйста правила гигиены дыхательной системы и их обоснование пожалуйста.

СергейМахраков 12 мар. 2018 г., 14:38:30 | 5 - 9 классы

Какие есть дыхательные системы?

Какие есть дыхательные системы!

Borisovadaria010604 27 янв. 2018 г., 14:11:55 | 10 - 11 классы

5 правил гигиены опорно двигательной системы?

5 правил гигиены опорно двигательной системы.

Vlad170504 18 окт. 2018 г., 10:14:18 | 10 - 11 классы

Гигиена нервной системы?

Гигиена нервной системы.

Шабинка 20 сент. 2018 г., 12:27:16 | 5 - 9 классы

Углекислый газ в организм животного поступает : а) из кровеносной системы в дыхательную б) из нервной системы в дыхательную в) из дыхательной системы в выделительную г) из кровеносной системы в выдели?

Углекислый газ в организм животного поступает : а) из кровеносной системы в дыхательную б) из нервной системы в дыхательную в) из дыхательной системы в выделительную г) из кровеносной системы в выделительную.

Eva99999 4 авг. 2018 г., 21:15:52 | 5 - 9 классы

Гигиена сердечно сосудистой системы это что?

Гигиена сердечно сосудистой системы это что?

Клодин 21 авг. 2018 г., 16:29:40 | 5 - 9 классы

5 правил гигиены нервной системы и их обоснование?

5 правил гигиены нервной системы и их обоснование.

Pshpeshkova 20 июл. 2018 г., 08:06:21 | 5 - 9 классы

Гигиена сердечно сосудистой системы это?

Гигиена сердечно сосудистой системы это.

Domoratkei 30 янв. 2018 г., 21:33:44 | 5 - 9 классы

Напишите 15 правил гигиены дыхательной сис?

Напишите 15 правил гигиены дыхательной сис.