Почему диетологи советуют за полчаса до приема пищи выпить стакан овощного сока / съесть яблоко / морковку?

Биология | 5 - 9 классы

Ответить на вопрос

Для ответа на вопрос необходимо пройти авторизацию или регистрацию.

Ответы (1)

Ученик693 21 июн. 2021 г., 00:25:08

Насколько я знаю, то они советуют выпивать простой воды за 25 - 30 минут до еды!

Если человек питается в соответствии со строгим распорядком дня, то воду нужно выпивать как минимум за 25 - 30 минут до приёма еды.

Делать это нужно для того, чтобы отличить жажду от голода.

Если после стакана (двух) выпитой воды, через 30 минут чувствуется голод, то нужно покушать, а если «голод» прошёл, то лучше не употреблять лишней для организма пищи.

Но кушать нужно не раньше чем через 30 минут после выпитой воды.

Выпивая 1 - 2 стакана воды за 30 минут до еды, человек уже за 3 недели может сбросить от 3 до 6 кг лишнего веса, т.

К. будет постоянно поддерживать нормальный водный баланс в организме и не будет перегружать себя лишней едой.

За целый день нужно выпивать около 2, 5 литров воды.

Charuhin209 7 янв. 2021 г., 12:01:27 | 5 - 9 классы

Воздействию каких соков подвергается пища двенадцатиперстной кишки?

Воздействию каких соков подвергается пища двенадцатиперстной кишки.

7шпг 27 июн. 2021 г., 04:56:43 | 1 - 4 классы

После приема пищи через сколько минут она начинает всасывается в кровь?

Yulia260101 10 авг. 2021 г., 04:43:46 | 5 - 9 классы

Почему корнеплоды морковки сладкие а редьки горькие?

Danilkh 18 июн. 2021 г., 23:09:43 | 5 - 9 классы

Почему корнеплоды морковки сладкие а редьки горькие?

Nurislamova1 24 мая 2021 г., 19:11:16 | 5 - 9 классы

Почему корнеплоды морковки сладкие а редьки горькие?

Lena999saygotins 6 янв. 2021 г., 20:42:34 | 5 - 9 классы

Установите последовательность событий после того как вы выпили стакан молока?

Установите последовательность событий после того как вы выпили стакан молока.

Гульназ5 29 апр. 2021 г., 21:39:04 | 5 - 9 классы

Почему диетологи советуют за полчаса до приема пищи выпить стакан овощного сока, съесть яблоко / морковку?

Rozanurmagambe 4 авг. 2021 г., 02:46:31 | 5 - 9 классы

Почему диетологи советуют за полчаса до приема пищи выпить стакан овощного сока / съесть яблоко / морковку?

ElizkiLi2lamarasush 5 янв. 2021 г., 13:07:11 | 5 - 9 классы

Почему большинство диетологов считают углеводы незаменимым компонентом пищи ?

Veronika1118091507 27 дек. 2021 г., 22:42:28 | 5 - 9 классы

Почему чувство голода наступает вскоре после приема растительной пищи?

Почему чувство голода наступает вскоре после приема растительной пищи.

Если вам необходимо получить ответ на вопрос Почему диетологи советуют за полчаса до приема пищи выпить стакан овощного сока / съесть яблоко / морковку?, относящийся к уровню подготовки учащихся 5 - 9 классов, вы открыли нужную страницу. В категории Биология вы также найдете ответы на похожие вопросы по интересующей теме, с помощью автоматического «умного» поиска. Если после ознакомления со всеми вариантами ответа у вас остались сомнения, или полученная информация не полностью освещает тематику, создайте свой вопрос с помощью кнопки, которая находится вверху страницы, или обсудите вопрос с посетителями этой страницы.

Последние ответы

КаФФеткА03 1 мая 2024 г., 23:49:21

Ответ : так зустрічаються...

Чи може у паразитів зустрічатися анаеробний спосіб диханняСРОЧНОО ТАК АБО НІ?

48665868yana 1 мая 2024 г., 23:49:16

Ответ : ні Объяснение : в паразититів не анаеробний спосіб дихання...

Александрартене 1 мая 2024 г., 22:56:04

1. УГЦ - АУА - ЦЦУ - ГЦА - ГУЦ...

Задание 1?

Sofronov 1 мая 2024 г., 21:58:30

1) Какие типы биохимических реакций протекают в пластическом обмене и энергетическом? Основные процессы пластического обмена : Биосинтез белка (в результате из аминокислот синтезируются белковые молекулы) ; Фотосинтез (протекает в организме фотосинт..

1) какие типы биохимических реакций протекают в пластическом обмене и энергетическом ?

Фаррух1234 1 мая 2024 г., 21:44:59

Ответ : Кровь – это соединительная ткань. В её состав входят плазма и форменные элементы : красные клетки – эритроциты, белые клетки - лейкоциты и кровяные пластинки - тромбоциты. Кровь, лимфа, тканевая жидкость образуют внутреннюю среду организма...

Кровь – это ________________(А)?

GretaWolf 1 мая 2024 г., 21:17:08

Бесполое размножение - это размножение, которое осуществляется без участия половых клеток - гамет (бесчисленные копии своего родителя)...

Бесполое размножение - это?

Lorens012 1 мая 2024 г., 21:10:04

Ответ : 1. Ядерна оболонка : Захищає ядро клітини та регулює рух речовин між ядром і цитоплазмою. 2. Ядерні пори з поросомами : Дозволяють транспортувати різні речовини між ядром і цитоплазмою, забезпечуючи комунікацію та обмін матеріалами. 3. Яде..

Функції1?

Nikitossa2001 1 мая 2024 г., 20:36:39

Микори́за (греч. Μύκης — гриб и ρίζα — корень) (грибокорень) — симбиотическая ассоциация мицелия гриба с корнями высших растений. Явление микоризы было описано в 1879—1881 годах Ф. М. Каменским. Термин «микориза» ввёл в 1885 году Альберт Бернхард..

Прошу, помогите с характеристикой Микориза?

Stiaga 1 мая 2024 г., 20:26:45

Тварини, які мають кровоносну систему : А. Муха кімнатна В. Аскарида людська Г. Павук - сріблянка Д. Сисун печінковий...

11. Укажіть тварин, які мають кровоносну систему?

Natasha89141668 1 мая 2024 г., 19:58:05

Ответ : ошибки допущенны в : А - мочевыделительная система не включает надпочечники. К - в почках лимфа не фильтруется. Т - фильтрация крови происходит в капсуле и извитых канальцах нефрона. Объяснение :..

Выбери предложения, в которых допущены ошибки(Вставь соответствующие буквы в алфавитном порядке, без