Заполнить таблицу "Витамины" :Название витаминов ; Продукты ; богатые витаминамиАвитаминозы ; Значение витаминов ; Суточная нормаВитамины : A, B(B1, B2, B12), C, D?

Alanbaskaev2015 19 сент. 2021 г., 19:07:33

Витамин А - в зелёных растениях (в обильном количестве - в хлоропластах), например, крапива, салат, сельдерей, лук - порей, также в некоторых овощах - плодах томатов, моркови, встречается в шиповнике.

Недостаток данного витамина, т.

Е. авитаминоз гемералопией (так называемая "куриная слепота"), конъюнктивитом, появлению заболеваний кишечника и дыхательных путей, ксерофтальмии (сухость глаз), гиперкератоза кожи (огрубение кожи), повышается возможность возникновения онкологических заболеваний, атрофия нервов.

Значение - регуляция синтеза белка в клетки, участие в формировании зубов, костей, волос и некоторых других структур.

Суточная норма - 25 мг.

Витамин В1 - распространён во многих овощных культурах - горохе, редьке, чесноке, капусте, редисе и многих других.

Авитаминоз сулит возникновению болезни "Бери - бери", которая подразумевает частичное или полное нарушение нервной системы, отставание в развитии, росте, слабость и паралич конечностей, мышц (в том числе, дыхательных).

Значение - поддерживает рост, развитие и работу кровеносной и сердечной, нервной и пищеварительной системы.

Суточная норма - 2 мг.

Витамин В2 - содержится в листьях салата, грибах (особенно, шампиньонах), укропе, фасоли, шпинате, зелёном луке.

При авитаминозе развивается слабость, наблюдается понижение аппетита и шелушение кожи, повышается возможность возникновения офтальмологических (связанных со зрением) заболеваний.

Значение витамина - влияет практически на весь организм, регулирует выработку гормонов и получение жизненно необходимых веществ.

Суточная норма составляет 2, 5 мг.

Витамин В12 - обнаруживают в грибах и разнообразных микроорганизмах.

При авитаминозе проявляются серьёзные дегенеративные нарушения нервной ткани и злокачественная анемия (или малокровие).

Значение витамина - образование и рост костей, в нём содержится редкое вещество - кобальт, так необходим для структур и жизнедеятельности организма, участие в организации нервной клетки (в частности, создание белковой и жировой структур защитного слоя аксона - миелина).

Суточная норма - 2 - 3 мг.

Витамин С - содержится в перце, капусте, шпинате, сельдерее и многих других.

При авитаминозе возникает Цинга, главными симптомами которой являются воспаление десны, выпадение зубов, общая слабость, быстрая утомляемость и понижение способности иммунитета к защите от вирусных и бактериальных инородных тел.

Значение витамина - регулирование обменных процессов (в частности метаболизма, пластического обмена), образование кожного покрова, регуляция и поддержания общего состояния сосудов.

Суточная норма - 80 мг.

Витамин D - встречается в капусте практически любых сортов, петрушке, укропе, салате и другой зелени.

Авитаминоз грозит Рахитом, который представляет собой изменение формы костей, уменьшение их прочности, повышение потливости и раздражительности, чувство слабости, а также расстройства нервной системы.

Значение витамина - благодаря нему, происходит образование зубов и костей, регулирует обмен таких элементов как кальций и фосфор.

Суточная норма - 2, 5 - 3 мг.

Kudrin13 11 мар. 2021 г., 09:34:22 | 5 - 9 классы

К водорастворимым относятся витамины1?

К водорастворимым относятся витамины

1.

Витамины А, Д, Е, С

2.

Витамины Е, Д, А, К

3.

Витамины А и С

4.

Витамины С и В.

Daniilzaharov1 26 мар. 2021 г., 13:51:01 | 5 - 9 классы

В каких продуктах находятся витамины группы В?

В каких продуктах находятся витамины группы В?

Какого их значение?

Angrytapog 30 мар. 2021 г., 23:54:03 | 5 - 9 классы

ПОМОГИТЕ пожалуйста что будет если избыток витамина Aвитамина B витамина С витамина E?

ПОМОГИТЕ пожалуйста что будет если избыток витамина A

витамина B витамина С витамина E.

Hristova 19 июн. 2021 г., 23:42:24 | 5 - 9 классы

ПОМОГИТЕ пожалуйста что будет если избыток витамина Aвитамина B витамина С витамина E?

ПОМОГИТЕ пожалуйста что будет если избыток витамина A

витамина B витамина С витамина E.

Rose841 23 янв. 2021 г., 15:12:07 | 5 - 9 классы

Прочитайте пункт параграфа водорастворимые и жирорастворимые витамины и заполните таблицуВитамины А, D, E, KФункции каждогоСимптомы авитаминоза и гиповитаминтоза каждогоИсточники витамина(тоже каждого?

Прочитайте пункт параграфа водорастворимые и жирорастворимые витамины и заполните таблицу

Витамины А, D, E, K

Функции каждого

Симптомы авитаминоза и гиповитаминтоза каждого

Источники витамина(тоже каждого).

Cawa96 11 февр. 2021 г., 00:17:50 | 1 - 4 классы

Какое значение имеет для человека витамины Узнай какие бывают витамины и в каких продуктах они содержатся расскажи об этом?

Какое значение имеет для человека витамины Узнай какие бывают витамины и в каких продуктах они содержатся расскажи об этом.

Юнус5 27 нояб. 2021 г., 15:01:22 | 5 - 9 классы

Помогите заполнить таблицу по биологии заранее спасибо1)название витаминов2)источник витаминов3)значение в обмене вещества4)нарушение(болезни и т?

Помогите заполнить таблицу по биологии заранее спасибо

1)название витаминов

2)источник витаминов

3)значение в обмене вещества

4)нарушение(болезни и т.

П)

и так витамины (С, А, D.

B)

помогите.

414329 1 авг. 2021 г., 20:15:05 | 5 - 9 классы

Витамины функции витаминов авитаминозы?

Витамины функции витаминов авитаминозы.

Dalan02 13 окт. 2021 г., 03:12:14 | 5 - 9 классы

Что такое витамины группы витаминов?

Что такое витамины группы витаминов?

Кот98пр 21 апр. 2021 г., 16:29:05 | 5 - 9 классы

Каким витамином богата краснокочанная капуста?

Каким витамином богата краснокочанная капуста.