Таблица гигиены эндокринной системы?

KuplinovPlay1232 4 июл. 2021 г., 22:56:00

Берегитесьстрессовивирусов.

Для предупреждения болезней важна стрессоустойчивость индивида.

Первое, что надо урегулировать - нормальный дневной режим : период сна и период бодрствования должны быть в такой пропорции, чтобы первого хватало для стопроцентного отдыха.

Следите также за тем, чтобы как можно реже вы попадали в стрессовые ситуации и подвергались психоэмоциональному напряжению.

Также установлено, что поражение щитовидной железы может быть следствием вирусного инфекционного заболевания.

Например, гриппа, острой респираторной вирусной инфекции, хронических заболеваний лор - органов.

В таких случаях, профилактическое лечение щитовидки связано с повышением иммунитета и усилением защитных свойств организма.

Следует придерживаться здорового образа жизни : занятия спортом, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе и прочее.

Следует постоянно следить за тем, чтобы в организме не зарождались очаги хронической вирусной инфекции.

Для поддержания жизнедеятельности железы в норме необходимо достаточное количество такого вещества, как йод, который мы получаем с пищей.

Именно это вещество отвечает за выработку гормонов щитовидной железы.

Контроль веса.

Не рекомендуется употреблять слишком соленые блюда, откажитесь от жарки на масле, старайтесь есть большое овощей, фруктов, сложных углеводов (каши, зерновой хлеб), нежирных белков (молочные продукты, рыба, птица).

Тиa 1 мар. 2021 г., 06:32:42 | 5 - 9 классы

Эндокринная система работает с помощью?

Эндокринная система работает с помощью.

MylifeMyruoes 12 июл. 2021 г., 16:56:12 | 10 - 11 классы

Что значит эндокринная система?

Что значит эндокринная система?

123уми1976 3 июл. 2021 г., 19:12:41 | 10 - 11 классы

Принципы работы эндокринной системы?

Принципы работы эндокринной системы.

Dko2007 11 апр. 2021 г., 13:29:35 | 5 - 9 классы

Действие нервной системы?

Действие нервной системы?

Действие эндокринной системы?

DaryaSanina155 11 янв. 2021 г., 10:09:15 | 5 - 9 классы

Заполните таблицу "нарушения работы эндокринной системы"?

Заполните таблицу "нарушения работы эндокринной системы".

Очень нужно, заранее спасибо.

Ваня924 18 сент. 2021 г., 15:42:32 | 5 - 9 классы

Как нервная система регулирует работу эндокринной системы?

Как нервная система регулирует работу эндокринной системы?

Как эндокринная система влияет на развитие головного мозга?

Kosoy360 1 дек. 2021 г., 19:14:06 | 5 - 9 классы

Заполните таблицу эндокринная системаЖелезы?

Заполните таблицу эндокринная система

Железы.

| Что регулирует| Нарушение работы

эндок.

Системы |.

Maga66 15 февр. 2021 г., 17:26:48 | 1 - 4 классы

Гигиена нервной системы?

Гигиена нервной системы.

Asdzxcqwe11 26 дек. 2021 г., 07:05:52 | 5 - 9 классы

Гигиена ендокринной системы?

Гигиена ендокринной системы.

45556y7676868uufhg 2 апр. 2021 г., 04:45:08 | 5 - 9 классы

Гигиена кровеносной системы?

Гигиена кровеносной системы.