Чим корисний йогурт ?

Ычфчуууфу 22 дек. 2020 г., 15:41:48

Йогурт – це кисломолочний продукт, що складається з молока, закваски та цукру.

У йогурти також можуть додаватися різні наповнювачі – фрукти, злаки і т.

Д. У сьогоденні, «живому» продукті не міститься ніяких консервантів, тому перевагу слід віддавати саме йому, а не йогурту з тривалим терміном зберігання.

На «жвавість» йогурту вказує показник в 100 млн.

КУО (100 млн.

Лактобактерій на 1 грам продукту).

У даному продукті міститься легкозасвоюваний кальцій і вітамін D, який сприяє зміцненню кісткової тканини.

Тому йогурт особливо корисний дітям і дорослим старше 35 років.

Цей продукт нормалізує роботу кишечника, населяючи його лактобактеріями, а також попереджає появу остеопорозу, атеросклерозу та інфаркту.

У йогурті містяться солі йоду, який необхідний для нормальної роботи щитовидної залози.

Найкраще вживати в їжу йогурт з 1% - им вмістом жиру, позбавлений усяких добавок у вигляді цукру і фруктів, так як він приносить реальну користь організму.

Термін зберігання «живого» продукту становить 7 діб (в найхолоднішому кутку холодильнику), а йогурту з консервантами – 14 діб при температурі 2 - 6 ° C.

Йогурт можна використовувати для приготування салатів, тортів (в якості крему), коктейлів і т.

Д. У добу слід з'їдати не більше 400 гр продукту.

Alyonkagreen140 1 дек. 2020 г., 19:25:41 | 5 - 9 классы

1) Почему в приготовляемый йогурт надо обзятально влить "живого" йогурта?

1) Почему в приготовляемый йогурт надо обзятально влить "живого" йогурта?

2) Почему для этого не подходит термически обработанный йогурт?

Astra241 19 мая 2020 г., 02:17:02 | 1 - 4 классы

Методи збереження корисних копалин?

Методи збереження корисних копалин.

Nayatella 29 мая 2020 г., 14:29:40 | 10 - 11 классы

Чим корисний йогурт?

Чим корисний йогурт?

Міні проеет з біотогіі д о п о м о ж і т ь.

1Анастасия1 14 февр. 2020 г., 18:40:32 | 1 - 4 классы

Повідомлення "Чому скисає молоко?

Повідомлення "Чому скисає молоко?

". "Чому корисний йогурт".

Эльназа 28 июл. 2020 г., 00:48:47 | 1 - 4 классы

Чому скисає молоко, корисний йогурт?

Чому скисає молоко, корисний йогурт?

ЧеканутаяМорковка 26 дек. 2020 г., 08:26:05 | 5 - 9 классы

Помогите ?

Помогите !

Как образуется йогурт?

Olga040679 3 дек. 2020 г., 07:11:57 | 1 - 4 классы

Гниття корисне тому що?

Гниття корисне тому що.

Sdvdnk11 12 сент. 2020 г., 20:18:26 | 5 - 9 классы

Допоможіть будь ласка?

Допоможіть будь ласка!

Реферат на тему : Чому скисає молоко?

Корисний йогурт Живі фільтри Допоможіть дуже прошу!

Габриэлла1111 30 сент. 2020 г., 14:52:03 | 1 - 4 классы

Проект чому корисний йогурт?

Проект чому корисний йогурт.

Nuta1369 2 окт. 2020 г., 21:25:55 | 10 - 11 классы

Чим корисний кефір?

Чим корисний кефір!