Составить пищевой рацион подростка на один день с ккалориями углеводами жирами и белками?

Cемёнова 21 авг. 2020 г., 17:42:48

Для детей школьного возраста рекомендуется четырехразовое питание с таким распределением пищи по калорийности в течение дня : завтрак – 25%, обед – 40–50%, полдник – 10–15%, ужин – 15–20%.

Оптимальноесоотношение белков, жиров и углеводов должно быть 1 : 1 : 4, то есть ребенок должен получать углеводов в 4 раза больше, чем жиров и белков.

Продукты богатые – белком следует давать преимущественно в дневные часы.

На ужин рекомендуются молочно - растительные блюда.

Diana85sd 25 авг. 2020 г., 17:44:47 | 1 - 4 классы

Выпиши в таблицу пищевые продукты белки жиры углеводы витамин C?

Выпиши в таблицу пищевые продукты белки жиры углеводы витамин C.

Zaichenok08 11 сент. 2020 г., 19:45:52 | 5 - 9 классы

Составить 10 вопросов по теме "белки, жиры, углеводы"?

Составить 10 вопросов по теме "белки, жиры, углеводы".

Даша9778 8 мая 2020 г., 12:45:46 | 5 - 9 классы

Кишечный сок расщепляет а) жиры, белки и углеводыб) жиры и белки в) белки и углеводы г) жиры и углеводы?

Кишечный сок расщепляет а) жиры, белки и углеводы

б) жиры и белки в) белки и углеводы г) жиры и углеводы.

Robiq 9 июн. 2020 г., 00:02:24 | 10 - 11 классы

Почему пищевые белки жиры и углеводы распадаются на более простые соединения?

Почему пищевые белки жиры и углеводы распадаются на более простые соединения.

Dedbibo 22 апр. 2020 г., 10:39:33 | 5 - 9 классы

В какой последовательности расходуются запасы энергетических продуктов в организме человека?

В какой последовательности расходуются запасы энергетических продуктов в организме человека?

1) белки - жиры - углеводы 2) жиры - углеводы - белки 3)углеводы - жиры - белки 4) жиры - белки - углеводы.

АлинаAngel 9 июл. 2020 г., 23:11:34 | 5 - 9 классы

Ребят помогите?

Ребят помогите.

Почему пищевые белки жиры и углеводы расподаются на более простые соединения?

Составьте соответствующие схемы.

Руссич 19 дек. 2020 г., 00:23:52 | 5 - 9 классы

Белки жиры углеводы что это?

Белки жиры углеводы что это?

Анастасияторопова 9 мая 2020 г., 19:31:00 | 5 - 9 классы

Что такое жиры белки и углеводы?

Что такое жиры белки и углеводы.

Kira147 16 авг. 2020 г., 13:13:06 | 5 - 9 классы

Суточные нормы потребления белков, жиров, углеводов для подростка?

Суточные нормы потребления белков, жиров, углеводов для подростка.

Mikov2016 12 нояб. 2020 г., 08:10:24 | 5 - 9 классы

1. перечислите пищевые продукты и питательные вещества2?

1. перечислите пищевые продукты и питательные вещества

2.

Каково значение белков жиров и углеводов в рационе человека ?

3. перечислите продукты богатые белками , жирами и углеводами , минеральными солями и витаминами

4.

Почему в нашем рационе должна присутствовать пища как животного так и растительного происхождения ?

5. почему не достаток воды или обильное питьё отрицательно влияют на организм.