Составление суточного пищевого рациона?

Ngeorggg55 6 нояб. 2018 г., 19:29:05

Смотря для кого.

Для ребенка?

Если ребенок , то можно так

1На завтрак : овсяная каша и за 10 мин.

До еды выпить стакан воды(она богата углеводами !

На молоке обязательно!

Иклетчаткой)

2На обед : суп(суп может быть любой но в нем определенно есть и большое кол - во белка т.

К. он на мясном бульоне и в нем много овощей , а это медленные углеводы и они не приведут к ожирению)

3Полдник : яблоко.

(яблоко содержит железо и витамин с)

4Ужин : может быть салат из помидоров и огурцов( опять же медленные углеводы)

В данном рационе есть белки, жиры и углеводы в нормальных количествах.

Он не сможет привести к ожирению и даст достаточное кол - во энергии.

8889765 25 нояб. 2018 г., 06:37:19 | 5 - 9 классы

Что общего в пищевом рационе страусов, нанду, казуаров?

Что общего в пищевом рационе страусов, нанду, казуаров?

Nikitataekwondo 24 мар. 2018 г., 13:36:34 | 5 - 9 классы

Что общего в пищевом рационе страусов, нанду, казуаров?

Что общего в пищевом рационе страусов, нанду, казуаров.

Vizeandrey 17 сент. 2018 г., 22:44:56 | 5 - 9 классы

Практическая работа по биологии, люди я в вас верю, нужно сделать до завтра, помогите кто чем сможет) Нужно сделать таблицу "составление пищевого рациона" ( завтрак)?

Практическая работа по биологии, люди я в вас верю, нужно сделать до завтра, помогите кто чем сможет) Нужно сделать таблицу "составление пищевого рациона" ( завтрак).

Kristinamartyn2 1 февр. 2018 г., 02:41:41 | 5 - 9 классы

Обоснуйте значение умения рассчитывать энергетические запасы за сутки и составлять пищевой рацион?

Обоснуйте значение умения рассчитывать энергетические запасы за сутки и составлять пищевой рацион.

10masha 3 февр. 2018 г., 00:26:12 | 5 - 9 классы

Составления Пищевого рациона?

Составления Пищевого рациона.

Помогите срочно сделать для 15 - 16 лет.

Даю 70 балов!

Aidaasatulina 30 янв. 2018 г., 09:41:49 | 5 - 9 классы

Составить свой суточный рацион питания с указанием калорийности продуктов?

Составить свой суточный рацион питания с указанием калорийности продуктов.

Vspidermenv 13 февр. 2018 г., 07:22:56 | 5 - 9 классы

Какое значение имеет соблюдение человеком пищевого рациона?

Какое значение имеет соблюдение человеком пищевого рациона?

Помогите плиз.

Zaraza2304 13 июл. 2018 г., 17:20:58 | 5 - 9 классы

Почему при составлении рациона не достаточно учитывать только калорийность продуктов, два аргумента?

Почему при составлении рациона не достаточно учитывать только калорийность продуктов, два аргумента.

Bais9595 24 окт. 2018 г., 08:26:21 | 5 - 9 классы

От чего зависит пищевой рацион конкретного человека?

От чего зависит пищевой рацион конкретного человека?

Что необходимо учитывать при его составлении?

Костян22566 1 апр. 2018 г., 19:51:48 | 10 - 11 классы

Помогите пожалуйста составить суточный рацион питания для подростка 15 - 16 лет?

Помогите пожалуйста составить суточный рацион питания для подростка 15 - 16 лет.