Достаточно ли при составлении рациона учитывать только калорийность продуктов?

Биология | 5 - 9 классы

Ответ обоснуйте.

Ответить на вопрос

Для ответа на вопрос необходимо пройти авторизацию или регистрацию.

Ответы (1)

Glebnikolaev 29 авг. 2020 г., 13:38:19

Учитывать только калорийность - недостаточно.

Помимо этого важно, чтобы соотношение белков, жиров, углеводов в рационе было оптимальным ( оптимально 1 к 1 к 4 (4 - это углеводы).

Соотношение БЖУ обычного человека немного отличается от соотношения, необходимого для спортсменов, или например для худеющего человека.

Кроме того необходим учитывать, какие продукты хорошо сочетаются для одного приёма пищи, чтобы это не вызывала в кишечнике брожения или гниения.

Плюс, необходимо составлять рацион так, чтобы в организм с пищей попадали витамины и микроэлементы.

Mariaann1 21 дек. 2020 г., 00:14:58 | 5 - 9 классы

Почему в нашем рационе должны присутствовать продукты питания как растительного, так и животного происхождения?

Почему в нашем рационе должны присутствовать продукты питания как растительного, так и животного происхождения?

Серго68 19 дек. 2020 г., 18:45:57 | 5 - 9 классы

Почему в рацион должны входить и сырые, и варёные продукты?

Natafatik 18 дек. 2020 г., 05:43:56 | 5 - 9 классы

Почему в суточный рацион человека должны входить продукты питания, богатые минеральными солями?

Mawamawa31 19 февр. 2020 г., 19:14:01 | 1 - 4 классы

Какой рацион продуктов с высоким содержанием аргинина?

89233411239 7 авг. 2020 г., 11:43:09 | 5 - 9 классы

Достаточно ли при составлении рациона учитывать только калорийность продуктов?

Ответ обоснуйте.

5Noori5 25 мая 2020 г., 20:32:34 | 5 - 9 классы

Почему при составлении рациона недостаточно учитывать только калорийность продуктов?

Nastia20004 3 мая 2020 г., 08:48:08 | 1 - 4 классы

Калорийность продуктов?

Калорийность продуктов.

Определение норм питания.

Составление пищевых рационов.

Marstarykh2014 5 нояб. 2020 г., 02:03:08 | 5 - 9 классы

Почему в рацион нужно включать продукты содержащие йод?

ПОЖАЛУЙСТА.

Wertacc 19 окт. 2020 г., 07:41:51 | 5 - 9 классы

Каковы принципы составления меню суточных рационов питания?

Alenatrembitskaya 31 дек. 2020 г., 06:56:13 | 5 - 9 классы

Почему в рацион должны входить и сырые и варёные продукты?

Почему в рацион должны входить и сырые и варёные продукты.

На этой странице находится ответ на вопрос Достаточно ли при составлении рациона учитывать только калорийность продуктов?, из категории Биология, соответствующий программе для 5 - 9 классов. Чтобы посмотреть другие ответы воспользуйтесь «умным поиском»: с помощью ключевых слов подберите похожие вопросы и ответы в категории Биология. Ответ, полностью соответствующий критериям вашего поиска, можно найти с помощью простого интерфейса: нажмите кнопку вверху страницы и сформулируйте вопрос иначе. Обратите внимание на варианты ответов других пользователей, которые можно не только просмотреть, но и прокомментировать.

Последние ответы

Dasha500 15 мая 2024 г., 11:17:17

Відповідь : Збільшення висоти над рівнем моря може призвести до змін в кліматі Харкова. Зазвичай з підвищенням висоти температура зменшується, атмосферний тиск падає, що може вплинути на кліматичні умови. Такі зміни можуть включати зменшення темпер..

Як змінився б клімат Харькова якби висота над рівнем моря різко збільшилась?

Snezha852 15 мая 2024 г., 11:15:23

Ответ : Объяснение : 1 У життєдіяльності мохів переважає покоління гаметофіту. Це означає, що більша частина життєвого циклу мохів відбувається в гаметофітній стадії, коли відбувається розмноження за допомогою гамет. 2 Мох Sphagnum називається біли..

Завдання?

Ответынабилеты 15 мая 2024 г., 11:07:02

Ответ : У її основу він поклав ознаку тривалості життя всієї рослини та її скелетних осей. Класифікації життєвих форм тварин, як і рослин, є вкрай різноманітними. Дуже часто їх поділяють на групи відповідно до середовища існування та характеру руху..

Чому існує кілька різних класифікацій життєвих форм рослин і тварин?

Nataishmaewa 15 мая 2024 г., 10:32:56

Могу только Задание №1 сказать А = Т ; Г = Ц если А 1120, то и Т 1120 получается А + Т = 56% Г + Ц = 100% - 56% = 44% значит если Г = Ц, а Г + Ц = 44% то Г, Ц = 22% 28% - &gt ; 1120 100% - &gt ; х х = 112000 / 28 = 4000 значит Г, Ц = 0, 22•4000 = 880..

Помогите решить задачки по биологии ?

Busenish 15 мая 2024 г., 10:32:50

Ответ : 1. Медведь 2. Рысь 3. Лошадь...

Стопоходящие?

Lubasysyeva23 15 мая 2024 г., 10:25:35

Ответ : Живі організми беруть участь у процесах відкладання осадочних порід, ґрунтоутворенні, формуванні атмосфери. Таким чином, вони активно впливають на формування оболонок Землі...

ДОПОМОЖІТЬ, ЯКА РОЛЬ ЖИВИХ ОРГАНІЗМІВ У ПЕРЕТВОРЕННІ ОБОЛОНОК ЗЕМЛІ?

Женни31 15 мая 2024 г., 10:13:29

Ответ : Объяснение : Зачем охранять природные виды? Как не допустить потерю природных видов? Какие правила должны соблюдать люди для предотвращения потери природных видов? Что поспособствовало исчезанию природных видов? Должно ли государство изда..

Даю 25 балловПридумать 5 вопросов по теме : Всемирная стратегия охраны природных видов?

Berkay 15 мая 2024 г., 09:31:37

Скорпион принадлежит к отряду членистоногих, классу паукообразных. Они обитали на Земле еще 400 миллионов лет назад, они прошли путь эволюции от водной среды обитания до жизни на суше. Ученым известны останки древних видов, достигающих в длину окол..

Доклад о скорпионах(КРАТКО)?

Барсик32 15 мая 2024 г., 07:37:29

Объяснение : АУА - ГЦУ - ГАА - ЦГГ - АЦУ тіп так...

Фрагмент цепи иРНК имеет следующую последовательность нуклеотидов : УАУ - ЦГА - ЦУУ - ГЦЦ - УГА?

Luga2004 15 мая 2024 г., 06:05:31

Схема функціонального зв'язку травних залоз із органом травлення : 1. * * Орган травлення * * - * * Шлунок * * - * Застосування соку шлунку * - * Розщеплення білків * - * * Печінка * * - * Виробництво жовчі * - * Розщеплення жирів * - * * Сікреційна..

Складіть схему функціонального зв'язку травних залоз із органом травлення?